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印尼一名老太太世界最长寿 157岁高龄还能做家务

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2010/6/9 9:25:50

  据《每日电讯报》报道,在印度尼西亚近日的一次人口普查中,工作人员意外地找到一位157岁高龄的老人。这位目前世界上最长寿的老太太现在身体健康,还能做些家务活。

  家住印尼苏门答腊南部一个小村庄的图里娜自称生于1853年,她在1965年的军事政变中为避免受到牵连烧毁了自己所有的身份证明,所以没有任何有效的文件能够证实她的年龄。尽管如此,印尼人口统计官员认为,从她108岁养女的年纪来判断,她报的年龄很难让人怀疑。

  因为印尼1945年前的几百年间一直是荷兰的殖民地,图里娜能讲一口流利的荷兰语。老人现在记忆力仍然很好,视力和听力也都没有什么问题。她还能在住所周围做一些家务劳动,抽了一辈子的丁香烟也没有搁下。

  据报道,目前世界纪录所记载的唯一活过120岁的老人是法国老妇让娜·卡尔芒,她已经在1997年122岁时去世。印尼老人图里娜称得上是当之无愧的世界“寿星”。

(责编:温小军 )

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相关问答
Q:神经母细胞瘤最长寿能活多少年?

你好。你最好目前首先要进行检查确定诊断,神经母细胞瘤最常见于儿童,成年人比较少见,你可以先进行穿刺活检确定性质,如果检查确实是神经母细胞瘤,既然是已经晚期,那能够存活的时间不会很长。至于具体的存活时间,这受到很多因素影响,比如肿瘤的发展快慢,以及个人的个体差异等,可以在几个月到几年时间不等。

Q:什么体质的人最长寿?

体质,是在遗传变异的基础上,人体所表现出来的形态和机能方面相对稳定的特征。按其分类,可谓正常体质,即身体强壮且无寒热之偏的体质;虚性体质,指脏腑亏虚,气血不足,阴阳偏衰为主要特征的体质状态,常见有气虚、血虚、阴虚、阳虚四类。 不言而喻,正常体质的人最长寿,而正常体质的人长寿跟很多因素有关,如养生、日常生活习惯、心态、饮食、环境等,具体来讲: 1、注意养生才会好体质。首先,生命在于运动,坚持长期适当的运动锻炼,是必不可少的。其次,衣食住行需有规律,饮食要营养平衡,注意必要的平时饮食保健,如国际会议上曾提出的六种保健品:绿茶、红葡萄酒、豆浆、酸奶、骨头汤和蘑菇汤。再则,平时要注意多喝水,人体的正常运转离不开水,水可以充分补充电解质,维持身体的平衡,而且要戒烟限酒,远离毒、赌、淫等不良习惯。 2、心态好才会长寿。很多人都明白一个道理,大智若愚,我认为这个成语可能有些过分,但是大家活的一定不要太复杂,简单就好。有些事情着急也解决不了,那就不着急,顺其自然的发展,到最后,无论是什么结果,自己努力过就好了。尤其是在癌症患病率逐年增加的今天,我们更要保持一个愉悦的心情,因为很多病的起因就是因为心情。癌症患者有的可以活很多年,甚至康复,可有的人就只活了几天,所以说,心态很重要,正所谓笑口常开,寿福相随。 在这里特别指出,生气是百病之源,长寿应避免生气。避免生气的方法可以试试:躲避、转移、释放、控制。但要注意,人家骂你,你又去骂别人,这不叫释放,释放是找知心朋友谈谈,“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”,阳光的人才健康、长寿!

Q:每天睡几个小时最长寿?

  在我们的生活中,大家都有一个认识,觉得睡眠时间越长,越充足,对于身体健康越有利,睡眠时间越短,对于身体健康更不利,这个说法是否有道理,是需要好好的探究一下的。   当然必须肯定,充足的睡眠,对我们身体健康的确是有益的,但是过长的睡眠,同样是不利于身体健康以及寿命的。那么究竟多少时间的睡眠,对人的寿命最为有利呢?   据瑞典科研人员的一项长达15年的跟踪研究发现,睡眠时间过长或过短都会增加过早死亡的风险。瑞典的5名研究人员从1998年到2012年,跟踪记录了7万名45岁到83岁瑞典人的睡眠习惯,以问卷形式调查他们的睡眠时长、工作强度和业余活动等情况,研究期间,有1.45万人去世。结果显示,那些睡眠时间为7小时的人,比睡眠多于8小时和睡眠少于6小时的人要长寿1年。   通过这个研究我们的确可以得出睡眠时间在7个小时左右的人,应该是最长寿的。但是我们也是需要清楚,每个人的睡眠需求是不同的,充足睡眠后人们会感到神清气爽、意气风发、精神抖擞、心情愉悦、思维清晰,依据这些来判断睡眠是否足够,而不是简单的睡眠总时间。有些人每晚只要睡2-3小时,就可以让身体足够休息,而大部分成年人需要6-8小时。   同时也要清楚睡眠时间的确重要,但是睡眠质量同样是重要的。不然即使睡眠时间在七个小时,但是质量不好,也同样是会影响到寿命的。   要保证良好的睡眠质量,那我们就是需要有一个良好的睡眠环境,平稳的情绪状态,睡前不能饮食,睡前泡泡脚,在睡眠过程中不蒙头,最好是采取右侧卧的睡眠姿势,不要亮着灯睡觉。如果能够做到这些,那么通常是会保证睡眠质量和时间的。身体健康,自然就是会长寿的。

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