芬兰：心理和社会因素与肥胖相关
芬兰科学院26日公布的一项研究结果表明，个人情绪等心理因素和受教育程度等社会因素与人们的肥胖程度密切相关。
芬兰科学院营养、食品与健康项目组研究人员对5000多名调查对象的体检结果，以及生活、饮食习惯、心理和社会因素问卷调查结果进行分析后发现，情绪是影响人们进食的关键因素。无论男女，情绪化进食均易导致肥胖，但这一现象在女性中尤为普遍。研究还发现，心情抑郁者更容易情绪化进食，且更难坚持体育锻炼，因此更易导致肥胖。
除心理因素外，教育背景等社会因素也会影响人的体重。研究发现，受教育程度较高者的肥胖现象普遍少于受教育程度较低者。部分原因在于，两者在对食物的选择标准和进行体育锻炼的程度方面存在差异。此外，受教育程度较高者在控制体重方面会受到更多来自社会方面的支持，在坚持体育锻炼等方面也更有恒心。
研究人员指出，在制定和实施控制体重计划时，应对影响食物选择以及健身活动的社会和心理因素予以更多关注。
造成小儿肥胖的心理因素，主要有情绪上的创伤或者是心理障碍。另外溺爱以及孤独，恐惧，以进食为乐趣，也是造成小儿肥胖的重要因素。小儿肥胖的原因比较多，也有可能是遗传方面的原因造成，或者是营养过剩导致。心理因素产生的影响也会比较大，小儿肥胖不利于孩子的身心健康。
一般人的体重是恒定的，但是影响人体的机体因素变化太多了，包括外界的、身体的、心理的因素等，都可能会导致肥胖。主要有以下几种： （1）遗传：父母中有一位是肥胖者，其子女肥胖机率为40%至50%；父母皆为肥胖者，其子女肥胖机率为70%至80%。 （2）饮食习惯：常吃高脂及高热量食物，摄入的营养超过机体代谢所需，多余的能量便转化为脂肪贮存体内、导致肥胖。 （3）心理代偿作用：当心理不安、紧张或受挫折、遭遇重大打击时，以不断进食来填补心理不安，暴饮暴食，吃甜食、高热量食物；或者嗜睡，宅在家里，光吃不运动，也容易导致肥胖。 （4）生理因素：可能源自于患者本身的新陈代谢较亢进，内分泌失调、染色体异常、大脑控制饱食饥饿中枢失控或疾病等因素。 （5）妊娠：女性怀孕时，两个人的代谢体现在一个人的身上，吃得也较好，营养过于充足，但是运动量减少，也容易导致肥胖。 （6）服用药物、手术：服用一些药物，如抗过敏药物、性激素、类固醇、抗抑郁药、抗癫痫药等，也可能导致肥胖。做完手术的病人，长期休养，缺乏运动，也可能引起肥胖。
肥胖者常见的心理问题如压、沮丧、抑郁容易导致过度进食，并引发罪恶感而陷入恶性循环中。作为家人和朋友应对患者表达充分的尊重，仔细倾听并建立信任，通过健康教育提高其对肥胖加重疾病危险性的认识，给予及时、适当的奖励和称赞，这对于肥胖儿童的管理尤其重要。
