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广播操继续扛起全民健身大旗

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2011/2/14 10:53:39

广播操历经60年仍受欢迎 继续扛起全民健身大旗

人民日报1952年6月21日发文号召推广广播操

  新中国第一套广播体操始于1951年。时间过了近60年,2011年元旦起,上海电台重新播放广播体操音乐。此前,北京率先恢复了在电台播放第八套广播体操音乐。在全民健身方式日渐多样化的今天,广播体操还能够扛起全民健身的大旗吗?春节前后,记者到北京市一些企事业单位和中央国家机关调查,为广播体操能否普遍持久地推行寻找答案。

  健身功能被广泛认同

  北京市70%以上国有企事业单位都乐于推进职工工间广播操,涉及百万以上职工人群

  北京自2010年8月电台恢复播出广播体操音乐,引起社会各界热烈反响,众多单位积极响应,职工工间操得到充分肯定和大力支持。

  广播体操是有广泛群众基础的,早在1952年,人民日报就发文号召“普遍持久地推行广播体操”。至今,许多人依然喜欢或习惯通过广播体操方式来健身。而且,广播体操简单易学,硬件要求也低,适合在城市办公环境中推广。随着电脑化办公的普及,颈椎、腰椎病等成为常见病,广播体操恰恰具有针对性保健的优点。

  记者调查中发现,北京、上海等地的一些社区和单位里一直保持着做操传统,历经60年,依然充满活力,电台广播一经恢复,立刻赢得掌声。北京市职工体育协会秘书长吴孟群表示,恢复广播体操进入第二年,北京市70%以上国有企事业单位都乐于推进职工工间广播操,涉及百万以上职工人群。他说,广播体操是被人们认同的一项全民健身活动,作为全民健身运动的组织者,我们要继续扩大广播体操的覆盖面。但是,全民健身并不等于全民都做广播体操,重要的是以推广广播体操为契机,在全社会树立注重健身、注重健康的理念。

  家族成员正不断扩大

  适合不同年龄、不同工作人群的太极操、瑜伽操、球操、经络操等正在创编推广之中

  广播体操创编到第八套,尽管传统悠久,尤其受到中年以上人群的欢迎,但形式稍显单调,难对当今许多年轻人的胃口。吴孟群介绍说,为改变百万人做一套操的局面,北京市总工会与体育局、卫生局正在联手创编新操,争取在今年五一劳动节前推出,包括太极操、瑜伽操、球操、经络操等,多种多样,适合不同年龄、不同工作的人群,比如为北京10万多名出租车司机创编了司机健身操,为工作中容易劳损的脊柱、腰部、肘部、眼睛等部位进行锻炼的白领操,还有建筑工人操等。

  记者了解到,国家体育总局健身气功中心每周3次在工间操时间习练健身气功,效果不错。国家体育总局创编推广多年的健身气功具有针对性保健康复作用,也应该普及加入到工间操行列。

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  全国总工会职工体协的负责人表示,他们已注意到广播体操的局限性,健身方式要与时俱进,百花齐放。全国总工会在山西、广东、江苏等地正在推广排舞。这种国际化的排舞可与中国地方特色舞蹈“串烧”,有3000多种乐曲配合不同的排舞,变化很多,时尚与健身合一,可适应不同人群的健身需求,很有特色。

  全国总工会机关工会主席王晓松说,全国总工会不少科室长期坚持做广播操,工会还组织成立了十几个兴趣爱好协会,做操、打球、踢毽子、打保龄球、练瑜伽,形式不拘一格,时间也有弹性。工间操和周末健身结合,强调愉悦职工的身心,创造和谐的人际关系。

  推广工作还有待强化

  有些企业认为不设工间操时间并不违法,用各种借口不开展职工工间操活动

  中直机关工会制定了一个《职工健康推进计划》,认真推进工间广播操只是其中的一部分。吴孟群强调,扩大广播操覆盖面,首先要解决对职工健身的认识。目前,推广工间操、广播体操的难点在民企、私企和外企。有些企业认为不设工间操时间并不违法,用各种借口不予开展。记者在调查中看到一些外资企业确实没有推行工间操,职工完成工作定额压力很大,无暇顾及工间操健身,许多职工很羡慕国有企事业单位的工间操福利。记者调查了几家保险公司,工间操有制度,通常安排在下午3时开始。作为主管体育的国家机关,体育总局坚持每天上下午做广播体操,起到了示范作用。

  随着非公经济的大量涌现,连续性生产的行业增多以及健身方式的多元化,广播操这一具有中国特色的体育锻炼方式逐渐遭到冷落。面对职工体质状况不容乐观的现状,广播体操虽然在群众参与上具有简易性和便利性,但如要普遍持久地推行下去,还要做许多工作。目前,北京市总工会要求各单位落实工间操的推广,要求在2011年,全市职工参与健身活动比例达到70%以上。其中,国有企业参与工间(前)操活动要达到100%,机关事业单位要达到70%,这些内容成为各单位“一把手”的考核指标之一。对于一些外企要适当做好引导和辅助组织工作。今年,北京将举办一次非公企业广播操表演大赛,目的还是要推动普及。

(责编:尹浩 )

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相关问答
Q:南京全民健身中心的健身项目

共设有体育项目18项,主楼4楼英派斯健身俱乐部,6楼南京棋院旗舰教学区,7楼文涛拍岸棋牌馆,9楼南京培蕾体育艺术馆韩式跆拳道、青少年芭蕾和丽人形体健身馆,10楼南京健高武术俱乐部,12楼星石雨台球运动俱乐部,菩兰瑜珈国际女子会馆,16楼真源太极拳馆,17楼奥亚会射击运动俱乐部,18楼南京乒博乒乓球俱乐部,20楼杨阳羽毛球馆,21楼迷你高尔夫球馆。裙楼3楼未来水世界标准游泳馆,4楼VIP小型游泳馆,中庭2楼少儿轮滑,4楼太空体育舞蹈健身馆,门前广场为极限单车运动项目。配套服务项目设有8项,主楼5楼宋记餐饮,8楼南京全民体质检测中心和龙升健康会所,12楼洪正华功效康复中心,16楼雅高体育旅游公司,18楼南京一动体育用品公司,19楼南京健康园体检中心。

Q:腰椎间盘膨隆,做广播体操有效果吗?

你好, 腰椎间盘突出不可做广播操因为有弯腰动作。建议您配合中医的针灸、理疗、牵引等的治疗,平时要注意腰部的保暖,不要久坐久站,多平躺休息。适当运动一下就可以了。祝您早日康复

Q:开展全民运动有哪些需要注意的地方?

全民健身运动开展以来,群体运动开展得很好。现在中央又提出了一个新的讲法就是健康中国,这就给我们提出了一个更新的要求。全民健身运动,要讲究健康运动、科学运动。这个也是健康中国的一个步骤。因为在运动过程里面,运动是个双刃剑,把握得好,那么运动对身体是有利的,把握不好,对身体就有很大的伤害。因而建议大家,要按照自己的年龄、自己的运动水平能力,去选择合适自己的运动。比如像我们这些年纪大的、手脚很硬的人,去练瑜伽等高难度运动,就很有可能就要受伤。那么对于平常坐办公室的人,长期不运动的人,突然间去跑马拉松,也就很容易出问题。所以就要选择一个,比较合适自己的运动,而且有一个循序渐进的过程。值得注意的是,每次运动都需要一个充分的热身运动,为每项运动做足准备,才能避免受伤。另外,经常健身、锻炼对自己,对家庭来说都是好事。

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