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科学家发现“绿巨人蛋白” 可促进肌肉增长

转载 来源: 腾讯科学 2012/9/5 10:59:37

  据英国每日邮报报道,如果你厌恶健身教练制定的枯燥、高运动强度的身体训练计划,目前科学家最新公布的一则新闻将带给你惊喜。澳大利亚科学家认为,他们发现一种蛋白质分子——“浩克蛋白质”,通过调控该蛋白质可以促进体重和肌肉增长,而无需任何体能锻炼。

  肌肉男先生:像绿巨人浩克一样的肌肉男已成为过去的历史,目前澳大利亚科学家发现一种蛋白质可帮助人体肌肉生长

  澳大利亚科学家最新发现一种“绿巨人浩克蛋白质”,使人们无需高强度体能锻炼,便能促进肌肉组织增长

  研究人员发现通过阻止老鼠子宫中的胚胎个体Grb10蛋白质功能获得了此项发现,Grb10被称为“绿巨人浩克”蛋白质,他们认为老鼠胚胎的Grb10蛋白质要比正常老鼠更健康、更强壮。这项研究发表在9月份出版的《美国实验生物学会联合会(FASEB)》杂志上。

  该项研究对于肌肉萎缩症、二型糖尿病以及肌肉炎症引起的疾病具有重要治疗意义,据研究人员称,Grb10蛋白质在无需改变人类活动性、食物或者不良健康习性的前提下,对于促进肌肉增长具有重要作用。

  悉尼市伽尔文医学研究学会糖尿病和肥胖研究计划的罗文娜-霍尔特(Lowenna J. Holt)说:“通过鉴别发现一种奇特的控制肌肉发育机制,我们研究揭晓一种潜在的新方法能够促进肌肉组织生长。”

  罗文娜和她的研究同事对比了两组实验老鼠,一组具有Grb10蛋白质,另一组则是阻止Grb10蛋白质功能。

  研究人员对成年和新生老鼠的肌肉组织特征进行了检测,发现在出生之前通过减少Grb10蛋白质可以促进肌肉组织增长。该研究结果表明,未来人类可能改变肌肉生长方式,有助于实现更短时间治疗康复,这一过程涉及到肌肉组织再生和修复,类似于最初的肌肉组织形成。

  但是《美国实验生物学会联合会(FASEB)》杂志主编杰拉尔德-魏斯曼(Gerald Weissmann)博士警告称,目前不要废弃你的健身俱乐部会员卡,如果你希望拥有更多的结实肌肉,仍需要进行常规的锻炼计划:举重、正规的吃饭和睡眠、定期检测荷尔蒙。

  目前这项最新研究显示,在我们理解肌肉纤维生长的基础科学原理时,我们将能够举起重物,或者有效地治疗患者的肌肉疾病。

(责编:陈宗银 )

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相关问答
Q:维生素B6能帮助肌肉生长吗?

许多人都知道,身体长肌肉要靠蛋白质,蛋白质还是运动的主要燃料来源,但是肌肉并不是光靠多吃牛肉和鸡胸脯就能形成的。肌肉组织的生长是一个完整的过程,它包括无数的步骤和上百次不同的化学反应,如果这些步骤中的某一个环节脱了轨,肌肉的生长进程就会受阻。而在这个过程中,维生素也起着重要的作用,例如维生素B6就可以帮助肌肉生长。 维生素B6可以转化变为一种酶,帮助人体吸收代谢氨基酸,利用糖原能量。也有利于在训练时促进生长激素的释放。维生素B6与B1一同补充,既有助于消除脂肪,还能让肌肉更牢固、线条更优美,是人体的造血元素,是人体血液中运输和交换氧所必需的成分。 另外,维生素B12、叶酸、维生素C和矿物质也具有促使既肌肉生长的作用。维生素和矿物质是人体生长的催化剂,它对肌体组织有保护、修复和促进生长的作用。虽然维生素在构造身体大厦中不像蛋白质那样扮演着砖头石块的角色,但它也是不可缺少的物质。缺乏维生素和矿物质,肌肉生长会减缓或受阻。对于经常在健身房锻炼的人,每天必需吸收的基本维生素有13种,矿物质有25种,其中7种是构造肌肉的重要成分。因此,平时生活中一定要注意营养的平衡,并积极锻炼身体。

Q:怎么吃出美臀

马鲛鱼(鲭鱼) 我们的肌肉需要高蛋白质的支撑,马鲛鱼(北大西洋鲭鱼)富含omega3不饱和脂肪酸,保持体内的蛋白质含量,促进肌肉生长,让臀部和下体线条显得更浑圆。 红灯笼椒 红灯笼椒(柿子椒)富含维生素C,能促进胶原蛋白再生,强化深层肌肉组织。由于灯笼椒的皮不易被消化,所以建议把皮削去再食用。 黄瓜 吃黄瓜时不要去皮,因为黄瓜皮里含有有助肌肉组织构成的基本元素:二氧化硅。

Q:食用蛋白质粉对增长肌肉有用吗?

通过使用蛋白质粉对于增长肌肉会有一定的作用,关键要注意饮食方面的营养吸收以及运动锻炼的方法来促进改善。比如可以通过健身运动锻炼对局部的肌肉进行等长收缩,同时可以多吃牛肉以及牛奶和鸡蛋,也有助于补充蛋白质,关键在于生活当中要注意坚持,否则容易出现有反弹的现象。

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