您好!如果说没有特别的病症需要调理或是保养的话!是不需要特别购买营养补充品来补充的!建议还是从平常的饮食均衡上着手!是比较合乎实际的!而且这是就要看具体您父亲肠胃吸收状况好不好的情形了!这样均衡膳食所获得的营养是最好的!另外,您提到有关善＊片,在欧美的营养医学疗法认为有两点对营养补充品的选择是要特别注意的!一是确定是不是药厂还是食品厂所生产的营养补充品!如果真要补充营养补充品!就一定要选择食品厂生产的!因为药厂是生产药物!其所生产的营养补充品大都是化学合成!二是经过国外医学论文食品分析善＊片含有化学防腐剂,色素,合成的维生素E等等!不符合营养补充的标准!其他所有的营养补充品的选择也是一样的!要选食品厂生产而不是药厂生产的!还有,您提到有关丹参片来预防心血管疾病?这好像有点不太符合医学原理的!因为国外没有医学论证可以说明吃中药是可以预防疾病的!所以是不需要特别补充!除非是真的有症状病症需要调理的!

您好!您这是很明显的腕隧道症候群,因为您现在怀孕,鉴於很多消炎药物都不能服用!可以考虑运用临床营养素来改善这样的症状问题!您可以补充综合维生素B群,钙片和鱼油!服用的剂量和方式为综合维生素B群为早中餐後各450%RDA(每日饮食建议摄取量),钙片在晚餐後和睡前各九百毫克!鱼油则是在三餐饭前各一千毫克!另外要提出来的是综合维生素B群和钙片合并使用可以有效改善手腕神经发炎手腕疼痛的现象!有效高剂量的鱼油补充则是对於非细菌霉菌病毒感染的炎症反应,例如您提到的筋肿了的感觉,就是一种炎症反应!还有要提出来的是,选择营养补充品一定要选购食品厂生产,不要选购药厂生产的营养补充品,大部分电视广告的营养补充品大都是药厂生产,您可以仔细观察,选购药厂的营养补充品对母体及胎儿都有影响!最後,要告诉您鱼油的选购要点!不是鱼肝油的喔!两者不同!鱼油是鱼肉萃取物,也是就是EPA＋DHA,鱼肝油是鱼的肝脏萃取物,也就是维生素A,选购鱼油一定要EPA比上DHA是3比2的比例,例如：180+120,300+200,这里指的是一千毫克的鱼油指的是EPA＋DHA的总量!如果不是3比2的比例,那一定是合成的鱼油,不可以服用,就算是食品厂生产的,也是禁用,以上三样营养素经过两三个星期每天的调理!可以很有效很明显的改善症状!

你好：便秘一般是大便干燥所致，饮食以清淡易消化的食物为主，按时就餐为宜，可以少吃多餐，多吃含维生素多的食物，促进代谢于消化，继而促进大便通畅。