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失眠的人要防老年痴呆

转载 李茂娅 来源: 健康卫视 2013/4/15 15:46:40

  研究人员选取了145名年龄在45岁—75岁、认知功能正常的参试者,记录他们近两周来的就寝时间、起床时间、打盹次数和其他睡眠信息,并通过腕部监测器跟踪记录了参试者睡觉时身体的移动情况。随后,研究人员对他们的脊髓液分析后发现,有32名参试者处于认知障碍症的潜伏期,他们的大脑中很可能出现了淀粉样斑块,但认知功能尚未受损。这些老人的睡眠效率要低于健康的参试者,其中睡眠状况最差的人患早期认知障碍症的可能性,比睡眠状况好的人高出5倍。

(责编:曾榛 )

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