研究人员选取了145名年龄在45岁—75岁、认知功能正常的参试者,记录他们近两周来的就寝时间、起床时间、打盹次数和其他睡眠信息,并通过腕部监测器跟踪记录了参试者睡觉时身体的移动情况。随后,研究人员对他们的脊髓液分析后发现,有32名参试者处于认知障碍症的潜伏期,他们的大脑中很可能出现了淀粉样斑块,但认知功能尚未受损。这些老人的睡眠效率要低于健康的参试者,其中睡眠状况最差的人患早期认知障碍症的可能性,比睡眠状况好的人高出5倍。
失眠的人要防老年痴呆
研究人员选取了145名年龄在45岁—75岁、认知功能正常的参试者,记录他们近两周来的就寝时间、起床时间、打盹次数和其他睡眠信息,并通过腕部监测器跟踪记录了参试者睡觉时身体的移动情况。随后,研究人员对他们的脊髓液分析后发现,有32名参试者处于认知障碍症的潜伏期,他们的大脑中很可能出现了淀粉样斑块,但认知功能尚未受损。这些老人的睡眠效率要低于健康的参试者,其中睡眠状况最差的人患早期认知障碍症的可能性,比睡眠状况好的人高出5倍。
目前失眠的人是越来越多,大家在失眠,有过失眠的经历之后也会发现第二天可能会觉得人有飘忽、注意力不够集中、精力不好、工作的能力也有下降、记忆力也有下降这些感觉。这些感觉跟痴呆早期的表现是有类似的现象,所以很多人都担心说失眠会不会导致认知功能障碍,或是老年痴呆的发生。有科学家去做这些研究,的确得到的结论是,失眠是跟老年痴呆症的发病风险是有一定的相关性的。睡不好觉的人,他的老年痴呆症的发病风险大概比睡得好觉的人,要高出50%左右,所以提醒大家,睡好觉是非常重要的。
老年痴呆症又叫做阿尔茨海默病,是一种大脑神经系统退化性疾病。在老年人中非常常见。主要的症状表现为记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等。目前没有比较好的治疗方法和药物,且病因尚不明确,可能和遗传,血管硬化等等有关。
你好,西药不建议长期使用。有一定的副作用、成瘾性和依赖性。最好采用中药治疗,平时保持心情舒畅,避免辛辣食物刺激。