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祖孙关心互助可降低双方抑郁风险

家庭医生在线 2013/8/13 14:23:16

家庭医生在线了解到,一项新研究发现,祖父母与其成年孙辈之间关系好,可以对祖孙双方的心理产生积极促进作用。

在本周一(家庭医生在线译注:北京时间8月13日举行的108届美国社会学协会年会上,波士顿学院老年研究所成员,社会学系副教授SaraM.Moorman在发言中指出,祖孙两辈人抑郁症状的减少,与祖辈及其成年孙辈之间的紧密联系有关,且这种感情越亲密,这种有益效应越大。

据了解,研究者对一项于1985年至2004年间、分七次收集、以美国三代或四代家庭为研究对象的纵向调查研究数据进行了分析,数据包括376名祖父(母)及340名孙辈青年,其中祖辈平均年龄为77岁,孙辈平均年龄为31岁。

研究结果显示,向孙辈提供了有形帮助(如操持家务,提供建议,提供零花钱等),且得到了类似回馈的祖辈中出现抑郁症状最少,但这种帮助支持并没有对孙辈的心理幸福感产生影响。

另一方面,那些得到孙辈有形支持,却没有给予的祖辈抑郁症状最为明显。研究者们认为这一现象的原因可能在于,这些祖父母因不能给予回馈而认为自身依赖于孙辈,于是感到难过受挫。

研究结果提示,加强家庭关系不应仅局限于核心的小家庭(父母与子女),也不应仅着重于有儿童家庭。研究也指出,帮助老年人保持一定的独立性或许有助于他们的心理健康。

长期以来,大多数人都认为,对长辈表示尊重的最好方式就是全方位的关怀照顾,但是在照顾长辈的时候却忽略了“被需要”“有价值”“独立”等自我感觉,这对所有人的心理幸福感都非常重要。换言之,即使祖父母经济不宽裕,即使你已经稳定工作多年,生日时也向爷爷奶奶讨个小礼物吧。(文字来源:Healthday、《今日医学新闻》)

(责编:贝贝 翻译:曾榛)

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相关问答
Q:抑郁症与哮喘有关系吗?

你好,抑郁症与哮喘是有一定的关系的,患者因哮喘影响日常生活及工作受限,生活质量下降导致其自尊心受到伤害,可引发焦虑和抑郁情绪;还有夜间或早晨早醒,夜间喘息症状,尤其哮喘发作时的恐慌感或濒死感会造成患者情绪紧张、悲观、沮丧及焦虑。

Q:抑郁症与人的生活习惯和性格有多大的关系,它和压力有关吗?

抑郁症与人们的生活习惯和性格有关,与压力有关。抑郁症就是喜欢钻牛角尖,孤独寂寞,思想压力大,心态不好,消极情绪多。只要思想开放,不要给自己增加思想压力,思想压力就是你给自己的,只要放下,就不会感到思想压力。会调整自己的心态,让自己有一个好的心态。不要钻牛角尖,要想得开。能控制情绪,减少负面情绪,增加好的情绪,从而预防抑郁。

Q:失眠跟抑郁有关系吗?

您好,长期失眠的人会情绪抑郁,失眠也是抑郁的症状之一。但不是说失眠和抑郁之间就有直接的关系或必然关系,更不能说失眠的人就是抑郁症患者,所以还要看综合症状来分析判断。抑郁症含有失眠成分在里面,失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时,睡眠时间极度缩短,但白天并无明显困意,只感到极度的疲劳和失落感,这是因为觉醒水平增高,使白天入睡也较困难。治疗失眠抑郁一定不能久拖,否则久拖将会引起其他疾病的侵袭,同时给自己的健康造成更多负面影响。祝您健康!

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