研究显示严重缺乏维生素D者患老年痴呆风险加倍
健康新闻据环球网讯，据法国电视新闻网站“francetvinfo”8月6日报道，发表在美国专业杂志的一项研究显示，维生素D含量水平较低者患痴呆的风险比常人高53%。
报道称，根据一项广泛研究，严重缺乏维生素D会使65岁以上老人罹患痴呆和阿尔茨海默氏病（老年痴呆症）的风险加倍。一组国际研究人员以1658名身体健康的美国老人为观察对象，并分析了他们血液中维生素D的浓度。研究人员发现，在平均6年的时间中，171名老人患上痴呆，102名老人患上阿尔茨海默氏病。
研究指出，维生素D含量水平较低者患痴呆和阿尔茨海默氏病的风险分别比常人高53%和69%，而严重缺乏维生素D者患痴呆和阿尔茨海默氏病的风险则分别比维生素D摄取量正常者高125%和122%。
研究主要撰写者、英国埃克塞特大学研究人员大卫•莱威林（DavidLlewellyn）表示：研究结果出乎意料，维生素D缺乏与患痴呆和阿尔茨海默氏病之间的关联比预期高出一倍。目前，仍需要进行一些临床试验以确定食用富含维生素D的食物或营养产品能否延缓甚至预防阿尔茨海默氏病和痴呆。
的确，因为刚讲到老年痴呆症跟维生素B12的缺乏是有一定的关系的。所以在早期开始注意补充维生素B12。对预防老年痴呆症，可以说是有一定的作用的，大家可以在日常的饮食中，注意补充维生素B12，多吃绿叶的蔬菜，这些都是含有比较多维生素B12的食物。
这个问题提的很好，老年痴呆症它的确是跟维生素缺乏有关系的。最近有一篇matter分析文章指出，说老年痴呆症的患者，他血清里的维生素B12的含量比正常对照的同龄老年人是要低的，而且有统计学的差异，这个差异是很明显的。换而言之 老年痴呆症的患者，他的血清维生素B12的含量是低，也就是缺乏维生素B12有可能会引起老年痴呆症，风险还是高出挺多的。是值得大家注意的，需要按时补充维生素，包括维生素B1、B6、B12，维生素D等都有可能影响，还有叶酸，这些都是对神经系统有好处的维生素，可以在日常的饮食中，或是特别的注意去摄入一些。
这是可以的。早期的、轻度的老年痴呆的患者，可以通过饮食、运动，以及对原发病早期的处理和药物的治疗，达到可以延缓它的进展甚至达到消除的效果。 在饮食方面，一定要吃注意清淡饮食，以及一些抗氧化的食物疗法，比如维生素D，目前维生素D不但是可以预防，甚至在治疗老年痴呆方面有一定效果。还可以摄入叶酸、增加维生素B的方法来减少老年痴呆症的发生。 在运动方面，运动不但可以预防也可以治疗老年痴呆。轻度老年痴呆患者要注意坚持有氧运动、户外运动，每周三到五次，每次三十到六十分钟，目前而言，有氧运动是治疗痴呆的一个比较好的疗法。 在药物治疗方面，通过一些针对早期痴呆的药物来达到治疗的目的，比如胆碱酯酶抑制剂的药物，对于早期老年痴呆有一定的疗效。以及中药的银杏，再加上一些钙离子拮抗剂，以及他汀类治疗药物，可以达到早期治疗老年痴呆的目的。
