3月5日,全国人大代表、中国工程院院士钟南山在首都大酒店接受媒体群访,他指出,有资料明确显示雾霾中二氧化氮与肺癌患病率有密切关系。城市雾霾严重,居民患肺癌率高于农村。肺癌和吸烟关系非常明确,而肺癌和雾霾关系到底有多大?还没有明确结论。若全国上下下决心,告别雾霾是有可能的。“只要中国痛下决心治霾,10年内会有明显改善。”
钟南山引用资料介绍,整个APEC期间,北京PM2.5降低27%,一氧化氮降低了75%,一氧化碳也降低15%。他认为联防联动对解决雾霾有效果,并表示:“假如说我们中国从上到下,痛下决心(治理雾霾)的话,十年过后,我不能说很干净,但肯定会有明显的效果。”
钟南山认为,一些地区经济发展落后,正在产业转移,这时候向当地征收重税不是解决问题的办法,雾霾的产生是一个全体的问题,不是像吸烟那样的个人问题,但通过行政手段进行处罚是很有必要的。
雾霾天对身体有哪些影响?
雾霾天里,PM2.5是对人体最主要的危害。PM2.5可直接被人体吸入肺部,由于其穿透力强,因此危害较PM10更甚。PM2.5“超细灰尘”主要来自机动车尾气尘、燃油尘、硫酸盐、餐饮油烟尘、建筑水泥尘、煤烟尘和硝酸盐等,是雾霾有害细颗粒的重要组成部分。
气象专家和医学专家认为,由细颗粒物造成的灰霾天气对人体健康的危害甚至要比沙尘暴更大。粒径10微米以上的颗粒物,会被挡在人的鼻子外面;粒径在2.5微米至10微米之间的颗粒物,能够进入上呼吸道,但部分可通过痰液等排出体外,也会被鼻腔内部的绒毛阻挡,对人体健康危害相对较小;而粒径在2.5微米以下的细颗粒物不易被阻挡,被吸入人体后会直接进入支气管,干扰肺部的气体交换,引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。
进入肺泡的微尘可迅速被吸收、不经过肝脏解毒直接进入血液循环,分布到全身,损害血红蛋白输送氧的能力。对贫血和血液循环障碍的病人来说,可能产生严重后果。例如可以加重呼吸系统疾病,甚至引起充血性心力衰竭等心脏疾病。这些颗粒还可以通过支气管和肺泡进入血液,其中的有害气体、重金属等溶解在血液中,对人体健康的伤害更大。人体的生理结构决定了对PM2.5没有任何过滤、阻拦能力,因此PM2.5对人类健康的危害直接而巨大。
雾霾天里如何自我保护?
减少室外活动时间
首先,尽量减少暴露在室外的时间,降低室外活动强度。特别是患有心脑血管等慢性病的人,更应在雾霾天减少室外活动。因为此时容易因缺氧而诱发心肌梗塞、心绞痛等病。“小孩由于各器官功能发育不全,尤其是呼吸系统,因此雾霾易引发气道炎症等;而老年人身体各器官功能衰退,呼吸系统功能也比较脆弱。”李玉梅建议,当出现中、重度雾霾天气时,年老体弱多病者应减少外出。
此外,她还建议“由于汽车尾气对雾霾的贡献非常大,出门尽量避开早晨和上下班时间”。
戴合适的防尘口罩
在不得不外出的情况下,选择合适的防尘口罩。李玉梅建议,市民挑选口罩时,尽量选择材质密实的,以最大限度阻隔颗粒物。同时,要注意口罩是否有吸附层,吸附层可以将穿透口罩的颗粒物吸附。“医用口罩的效果就比较好。”李玉梅说,口罩每次使用之后都要烘干,还要经常更换,尽量做到一次性使用。
改善室内空气质量
雾霾天气室外空气质量差,室内空气质量也不能完全幸免。李玉梅建议,雾霾天气应保持门窗紧闭,以降低空气污染物从室外到室内的渗透速率,降低室内PM2.5浓度。可选择具有品牌信誉度的室内空气净化器,还可以在室内种植绿色植物,以降低室内的飘尘和PM2.5浓度。
合理调整饮食结构
雾霾天人们应多饮水,适当调节饮食,饮食以清淡为佳。缺乏维生素A会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损,容易引起呼吸道感染,因此可多吃富含维生素A、β-胡萝卜素的食物。食用莲子、百合、排骨汤、银耳羹、鸭肉粥等食物,具有养肺功能。由于存在个体差异,因此根据自身情况选择润肺饮食效果更好。