现年30岁的日本“超级大胃王”木下佑哗，看上去就像是个弱弱的邻家小妹，身高158厘米，体重47.1公斤。然而她天赋异禀，食量惊人，曾经参加过多次竞吃比赛。
她在竞吃比赛中，以3分20秒吃完8磅多（约3.9公斤）炒面的成绩夺得冠军。她还打破了更多记录，比如7分钟内吃完62个汉堡，5分钟内吃完3磅（约1.4公斤）牛排以及8分钟内吃完200个寿司。今年6月2日，木下狂吃3公斤炒面的视频被观看了979185余次。
这几天，木下又火了，日本的一档综艺节目准备了100个寿司（约4公斤），想看看木下吃完会有什么反应。在节目现场，一名当地的医生分析，木下可能是因为血糖比一般人上升的慢才不容易有饱腹感，能够不断进食，但后来的血糖检查否定了医生的判断，正常人的血糖上升30就会有饱腹感，而木下上升了75都不觉得饱。
后来医生又推测，可能是木下消耗的“褐色脂肪细胞”比一般人多，让她可以吃下大量的食物，又迅速消化掉等等。
最后答案揭晓，CT显示，她100个寿司下肚之后，胃直接比原来大了66倍！所有的食物并没有流到肠道中区，而是都屯到了她的胃里，胃几乎占满了整个体腔！这让包括医生在内的现场所有人都觉得不可思议。有网友惊呼：“天呐，喉咙下面全部都是胃！”“这才是真正的大胃王！”
职业“大胃王”很多靠后天训练
在网上，有职业竞吃者，也就是“大胃王”训练的方法。
首先，训练一个强有力的下颚，这样有助于迅速将食物切割并且吞咽；
第二，想办法使得胃容积变大。比如短时间内大量饮水，或者多吃卷心菜等能量少而且高纤维的食物；
第三，坚持运动，通过锻炼减少腹部脂肪，让胃可以扩张的空间变大，不会轻易觉得撑。
而对于正常人而言，应该均衡饮食，切勿暴饮暴食。
暴饮暴食可能带来各种病
1、肥胖。现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的"营养物质"堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。无数科学研究证实，肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等，再加上由此带来的并发症，可能达到上百种，非常可怕。
2、胃病：吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状，长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。
3、肠道疾病：中国台湾科学家发现，脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血。
4、疲劳：吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去"工作"了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。
5、癌症：日本科学家指出，吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率。
6、老年痴呆：日本有关专家还发现，大约有30%-40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饱食的习惯。
7、骨质疏松：长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。
8、肾病：饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。
9、急性胰腺炎：晚餐吃得过好过饱，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎。
10、神经衰弱：晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的"波浪"扩散到大脑皮质其他部位，诱发神经衰弱 。过年前，人们工作变得更加忙碌，整天除了工作还有很多应酬，许多人整天泡在酒局、饭局中，暴饮暴食，生活极度不规律，情绪亢奋、精神紧张会影响中枢神经系统导致胃肠道动力—感觉系统失调而致病。
如何善待自己的胃？
1、患者的饮食不规律是引发胃病的重要原因，所以希望朋友们充分重视。胃病患者的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。
2、养胃我们要注意一定尽量戒烟戒酒，乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层，对胃黏膜有较大的损害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变。
3、少吃那些辛辣刺激的食物辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料。忌过冷、热、硬食物，过凉的食物和饮料，胃病食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。
4、最后我们还要注意的是饮食的卫生问题，这也是很重要的。专家介绍说，尤其是秋季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。
