道法自然的生活-多动：游泳或慢跑、渐进坚持不疲劳、书画钓鱼有情趣、早晨运动空气好。 道法自然的生活-雅居：住房并非大就好、通风采光要记牢、邻里和睦多往来、周边环境不能吵 道法自然的生活-烟酒适度：吸烟有害而无利、害人更害你自己、酒对血管有好处、适度饮酒莫贪杯。 患了疾病不要慌，找个专家诊端详，对症下药效果好，坚持不懈保无恙。

你好，古汉养生精能够补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的一些不适症状，连续服用该药物最多2周，服用古汉养生精的同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂等药物；不宜喝茶和吃萝卜等，用药谨遵医嘱。

你好；到了夏季应多淋浴，多清洁皮肤，使毛孔保持通畅，减少发病的机会。另外，皮脂分泌较旺盛者应禁食油腻、辛辣、刺激性的食物，应多吃些清淡食品。护肤方面，首先选用弱酸性清洁类产品，然后用控油补水为主的爽肤型调理水，最后使用功效型祛痘的芦荟胶。外出时，再喷上防晒喷雾。祝健康！