全国多地遭遇入秋后的首场大范围雾霾后，环保部通报，受不利气象条件影响，10月23日至25日，京津冀及周边部分城市可能再次出现空气重污染过程。根据中国环境监测总站预测，10月21日至22日，京津冀及周边地区大气扩散条件一般，京津冀区域北部优良，中部以良 至轻度污染为主，南部以轻度至中度污染为主，局部地区可能出现重度污染，首要污染物为PM2.5。内蒙古中部优良，山东东部和山西北部以良至轻度污染为 主，山东西部以中度至重度污染为主，首要污染物为PM2.5。

什么是雾霾？

雾其实是一种无毒无害的自然现象，而霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果。雾霾常常相伴而生，雾霾同时出现，水汽、静风、逆温、凝结核等条件缺一不可。

如何应对雾霾天气？

1、注重养肺护肺

雾霾天气对肺部损伤巨大，如果不加以预防易诱发支气管、呼吸道及肺部疾病等，养肺护肺要高度重视。最直接有效的办法就是在家中常备一些清肺平喘、护肺养肺的清“霾”防“霾”药等。

2、出门别骑车千万别运动

骑车时需要吸入更大量空气，在这种天气下，空气是被严重污染的，骑车越快，吸入的化学成份越多。所以，这两天，实在要骑车出门的话，就不要着急，尽量避开车多的路段。

3、节能灯不要频繁关

短时间内多次接通电流很容易损害节能灯的寿命。如果一个小时内需要进出同一个房间很多次，我们最好改变从小养成的“随手关灯”的好习惯，因为即使节能灯点上很久，也费不了多少电，否则反而费电。

4、净水器惊变脏水源

使用净水器本来是为了获得更好的生活品质，但只是一味使用，而不进行清洗、维护，很容易被二次污染，反倒成了“脏水器”，出的水可能比不安装净水器之前更脏。而多层滤芯更容易发生这种情况。因此建议，每周都将净水器上的滤芯取下来进行清洗、消毒，最好采用有反冲洗功能的净水器。

（责编：林宗可 ）