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6类人易患糖尿病

家庭医生在线 付子颜 2015/11/17 9:37:16

据统计,全球有3.87亿糖尿病患者,每7秒就有1个人死于糖尿病。我国糖尿病患者近1亿,是世界第一糖尿病大国,糖尿病防治任重道远。为加大糖尿病普及教育力度,11月11日-17日,中山大学附属第三医院内分泌科首倡“糖尿病周”科普宣传系列活动,家庭医生在线为本届活动提供独家网络媒体支持。

详情请关注《2015年首届“糖尿病周”活动专题》>>>

活动中,中山大学附属第三医院内分泌科与代谢病学科朱延华(专家预约)副教授接受了家庭医生在线采访,他指出肥胖、有糖尿病家族史的人等都是糖尿病的高危人群,这几类人群应定期做血糖筛查,一旦被确诊,应及时就诊,争取早治疗早控制。

朱延华副教授

中山大学附属第三医院内分泌科与代谢病学科朱延华副教授

6类人易患糖尿病 最好定期筛查血糖

朱延华教授提醒,以下糖尿病高危人群最好定期到医院做检查,半年到一年进行一次糖化血红蛋白或者糖耐量试验(OGTT)筛查。因为高危人群进展到糖尿病的速度并不快,并非一个月就会有量变到质变的过渡。

1、年龄超过40岁以上的人;

2、肥胖的人;

3、有糖尿病家族史的人;

4、曾经生产过巨大胎儿的孕妇;

5、服用一些抗精神抑郁的药物或者是激素类的药物,可能会导致血糖升高的患者;

6、有高危的心血管风险的人群,比如高血脂、高血压、冠心病的这些人群。

切勿擅自停药,靠“饮食疗法”调控血糖

有很多糖尿病患者因为症状不明显,往往擅自停药或者不规律服药,仅仅依靠“饮食疗法”调控血糖。朱延华教授指出这样的做法是不可取的,他说:“糖尿病是一个重大疾病,不能跟着感觉走,凭自己擅自当医生做决定,而是应该对其精准定位,确定糖尿病的病情严重程度、糖尿病类型,对胰岛功能进行评价,了解并发症的严重程度,只有掌握了这些信息,我们才能更好的控制它。”

积极乐观面对糖尿病 切勿过度紧张

有部分病人患上糖尿病后异常紧张,由于病情不稳定经常更换医生看病。朱延华教授告诉家庭医生在线编辑,这样的做法也是不正确的。患上糖尿病并不意味着“死亡”,糖尿病是可控制的,患者应该用开放乐观的精神去面对它、接受它,积极寻找治疗糖尿病的方法,最终战胜它。

如何正确防治糖尿病?管住嘴,迈开腿

糖尿病患者及糖尿病高危人群都非常关心的问题就是“如何防治糖尿病?”《黄帝内经》中提到:“起居有常、饮食有节”,这短短八个字就蕴含着防治糖尿病的智慧。朱延华教授说:“粗茶淡饭、七八分饱。管住嘴,迈开腿是糖尿病的致胜法宝!”因此,糖尿病患者应该学会进行生活方式干预,通过饮食控制结合运动锻炼来摆脱糖尿病。糖尿病患者在饮食方面要关注升糖指数,尽量使用低升糖食物的水果和蔬菜;同时注意饮食搭配,水果蔬菜摄入比例最好占一餐总量的一半。同时,在进行饮食控制的同时,还应该加强运动,通过运动降血糖、降血脂,糖尿病患者至少每周运动5天,每次运动30分钟以上。

专家简介

朱延华  医学博士、中山大学附属第三医院内分泌科副主任医师。广东省医学会糖尿病学分会青年委员,广东省健康管理学会代谢与内分泌专业委员会委员,中华医学会糖尿病学分会糖尿病神经并发症学组全国委员,中华医学会糖尿病学分会健康教育学组全国委员。

擅长疑难复杂的内分泌代谢病的诊治,特殊类型糖尿病及糖尿病心血管并发症的防治及高尿酸、痛风、特发性低促性腺激素性性腺功能减退如kallmann综合症等内分泌疾病的诊治。

本文指导医生:
朱延华

朱延华 主任医师

中山大学附属第三医院内分泌科

擅长疾病:特殊类型糖尿病及糖尿病心血管并发症的防治...[详细]

(责编:张晓萌 )

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相关问答
Q:2型糖尿病是否遗传?

你好, 2型糖尿病也是和遗传有一定关系的。但是并一定说糖尿病家属的后代就一定是糖尿病,只是说明这些人比其他的一般人更容易患糖尿病,但是,如果这一部分人提早预防,提早从饮食、运动、心理上来防治糖尿病的话,是完全可以避免患上糖尿病的。

Q:糖尿病防治知识有哪些

糖尿病是一种代谢性疾病,会导致血糖增高,从而导致出现并发症,糖尿病的预防是非常重要的,在日常生活当中要加强体育锻炼,避免暴饮暴食,平时饮食要规律,要加强营养,不吸烟不喝酒平时合理膳食,都可以避免糖尿病的发生。平时还要定期做体检,属于高危人群的糖尿病,要采取有效的治疗措施。

Q:糖尿病的易患人群有哪些?

你好,主要是由于胰岛素相对不足、胰岛素抵抗造成的。T2DM常在成年期发病,但随着生活水平的提高,儿童和青少年T2DM患者也越来越多见了。T2DM患者一般体形偏胖。T2DM以前也叫「非胰岛素依赖型糖尿病」,可见T2DM可以不用胰岛素治疗。但随着T2DM的病程延长,病人的胰岛功能会越来越差,胰岛素由相对不足变得绝对不足,此时就需要长期使用胰岛素治疗了。现在,「非胰岛素依赖型糖尿病」这个名称已经不再使用。2型糖尿病常见吗?很常见。我国成年人中糖尿病患病率为9。7%,即每10人中就有1个糖尿病患者。2型糖尿病属于糖尿病中最常见的类型。

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