由于春节假期期间烟台市民餐饮聚会、外出游玩显著增多,加上燃放鞭炮等活动增多,急救事件较平时明显上升,据山东烟台市120急救指挥中心统计,从2月7日零时至2月13日24时,市120急救指挥中心共接处警15528个,派出救护车2426车次,日均346车次,接诊急症伤病员2212人,日均救治316人,均较平时增加两成。其中外伤、脑血管急症、心血管急症居前三位。
因交通事故、摔伤、鞭炮伤等意外引起的外伤病人608人次,较平时增加15%,居各病种首位(其中交通事故中一次导致三人及以上受伤的事件共11起,共造成近50人受伤),与春节期间人员流动性大有关;另外,春节期间鞭炮伤共急救45人次,较去年同期略有下降,症状以手部外伤、面部损伤为主,伤势较轻。
何为脑血管急症?
一到夜晚,血液的黏稠度就会增加,血流变得缓慢。如果老人本就血管狭窄,则很容易引发血栓。此外,由于夜晚迷走神经的兴奋,可能会导致血压浮动较大,并因此引发脑出血等问题。
心绞痛、心梗、心衰等心脏疾病
心血管疾病易在夜晚发作的原因,与脑血管病类似,可能会因血液黏稠度过大导致栓塞,也可能会因劳累、气候突变或晚上看电视心情紧张等导致交感神经兴奋,出现血压升高等血流变化,增加心脏负荷,引发心脏急症。
如何预防脑血管症?
第一:控制血压
脑血管病患者大多有高血压病史。高血压是终身疾病,要终身服药,不能三天打鱼,两天晒网。必须进行规范化的抗高血压治疗,并定期复查。如果不坚持服药,会使血压高低波动,极易导致血管破裂,发生脑出血。
第二:关注血糖血脂变化
糖尿病可引起大血管及微血管病变,血脂增高可造成动脉硬化,故对有糖尿病、高脂血症、心脏病者除了应接受有关专科的治疗、监测外,同时也应列为率中防治的重点干预对象。
第三:生活规律
养成早睡早起的习惯,特别是老年人,机体调节功能减退,不能熬夜。要按时休息,保证睡眠,尤其是中午,最好能有半小时以上的午休。
第四:合理饮食
不抽烟,少饮酒,避免肥胖,提倡低盐低脂饮食,饮食宜清淡、多样。五谷杂粮都要吃,宜多食鱼类、豆类、鸡蛋清、牛奶、瘦肉等富含维生素和矿物质的食物,以及新鲜蔬菜、水果。
第五:健康心态
健康的心态是预防动脉硬化、高血压脑出血的有效手段。患有心脑血管疾病的中老年人,要善于调节和控制情绪,不宜炒股、打麻将,防止由于情绪的剧烈波动而诱发脑血管意外的发生。
第六:体育锻炼
鼓励从事力所能及的适量的劳动,比如简单家务,勿过累。养成体育锻炼的习惯,调动人体本身的积极因素,让机体保持健康的状态。
第七:及时抢救
患者一旦发病,要立即拨打急救电话送医院抢救,切不可擅自做主给病人使用止血剂或其他药物,以免延误最佳治疗时间。