睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人出现睡眠障碍的比例高达30%。广大省中医院将举办以“如何才能安枕无忧”为主题的健康讲座，届时欢迎广大市民朋友前来参与！

主题：如何才能安枕无忧

主讲：心理睡眠科 麦润汝主治医师

时间：6月23日 16：00

地点：广东省中医院大德路总院研修楼8楼慢性疾病管理宣教室

（责编：林宗可 通讯员：小孔）

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