据英国《每日邮报》6月29日报道，英国71岁罗尔•史密斯（Carol Smith）和68岁的简•斯利文（Jane Sleven）可以轻松做劈叉，在她们看来，这样做不仅强身健体，更重要的是可以增强自信心。
BBC体育频道主播盖比•罗根（Gabby Logan）曾表示，希望自己在60岁时还能做劈叉。当然，有这种想法的女性数不胜数。如今，这种希望已经成为现实。
简•斯利文今年68岁，来自英国东萨塞克斯郡霍伍市，是一名顾问兼按摩师。她离过婚，有一个儿子和3岁的孙女。斯利文说，我没离婚时，记得有一个女士对我说，“我敢肯定，你这么灵活，你丈夫肯定喜欢。”听后我便大笑，一点也不觉得被冒犯。人们看到我68岁还能做劈叉都深感惊讶，他们对我的敏捷度佩服不已。有趣的是，我50多岁才开始掌握劈叉这个本领。我只是参加了健身运动，没想到自己能够这么矫健。
为了将双腿贴在地板上，我做了大量练习，但却惊奇地发现，我有足够的力气劈叉，这给了我很大信心。如果努力练习，多年前我肯定就能学会劈叉。我承认自己没有几年前那样强壮、灵活了，但是我能毫不费力地做劈叉，我感到骄傲。与同龄人不同，我很幸运，我不受关节炎或任何疼痛困扰。即便有轻微疼痛，我也可以通过锻炼自愈。
71岁的退休歌手卡罗尔•史密斯（Carol Smith）来自白金汉郡的布莱奇利，她的丈夫59岁，是一名退休的古典音乐家，她有一个女儿和18个月大的孙子。她说，“我在理发店提到我能劈叉，大家都不相信。于是，我就蹲下身做劈叉，店员和顾客都惊叹不已。我从未想过能凭借劈叉获取众人关注，颇具讽刺意味的是，我年轻时连脚趾都够不到，我也从来没参加过体操课。我对自己也感到惊讶，因为现在年轻女孩都做不到的事我竟然可以做到。我40多岁时才开始挑战自己，每天坚持锻炼，连续五个月练习劈叉，最终可以做得很好。”
“丈夫得知我能做劈叉，他很高兴，因为我仍然像年轻女性一样保持青春活力。我觉得瑜伽可以让人更健康、更敏捷，能劈叉就说明我还很灵活。”
