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听障老人患老年痴呆症风险高5倍

家庭医生在线 2016/12/12 8:24:05

中丹听力交流暨瑞声达中国三十周年会在北京隆重举行,来自两国的嘉宾齐聚一堂,共同就中国听力健康现状及发展进行了讨论。多位专家郑重提醒,长期患有听力障碍的老人比正常老人罹患老年痴呆症的风险高5倍。

中国人口老龄化态势明显,60岁以上人口占总人口的比重已经超过15%,人数达2.22亿,而听力障碍是困扰我国老人的主要病症之一。2006年世卫组织的防聋方案调查显示,我国60岁以上听力残疾率高达26.1%。中国听力学元老孙喜斌教授和江苏省人民医院主任医师、世界卫生组织预防聋和听力减退合作中心主任卜行宽教授均表示担忧,很多老人在刚开始出现听障后往往不够重视,认为“耳背”是个很普遍的现象,任其发展,听之任之,却不知道听障会严重阻碍交流,影响心理健康,增加罹患老年痴呆症的概率。第二届世卫防聋合作中心战略计划会议披露:轻中重度听力损失的老人,其老年痴呆症的患病率分别是听力正常老人的2倍、3倍和5倍,这已成为全球老龄化中的突出健康问题。

阿尔茨海默病,又叫老年性痴呆,是一种中枢神经系统变性病,起病隐袭,病程呈慢性进行性,是老年期痴呆最常见的一种类型。主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状,严重影响社交、职业与生活功能。

关于预防老年痴呆症10个预防方法

第一,饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下,少吃动物性脂肪及糖,蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。

第二,适度运动,维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。

第三,避免过度喝酒、抽烟,生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆,也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。

第四,预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。早发现、早治疗。

第五,小心别跌倒,头部摔伤会导致痴呆。高龄者必要时应使用拐杖。

第六,对事物常保持高度的兴趣及好奇心,可以增加人的注意力,防止记忆力减退。老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。

第七,要积极用脑,预防脑力衰退。即使在看电视连续剧时,随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。

第八,随时对人付出关心,保持良好的人际关系,找到自己的生存价值。

第九,保持年轻的心,适当打扮自己。

第十,避免过于深沉、消极、唉声叹气,要以开朗的心情生活。高龄者常须面对退休、朋友亡故等失落的经验,很多人因而得了忧郁症,使免疫机能降低,没有食欲和体力,甚至长期卧床。

(责编:张晓萌 )

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相关问答
Q:老年痴呆症的身体要怎么护理?我家里有老人患了老年痴呆症了,平

你好;到正规医院去做一下身体功能的检测,看一下您本身的身体功能是否有什么缺陷,最好在医院医生的指导下去治疗,祝你早日看康复。

Q:患有老年痴呆症的老人突然双目失明??

患有老年痴呆症的老人突然双目失明考虑还是 眼底出血。这个情况下需要遵医嘱眼底镜检查。需要确诊病因以后制定治疗方法。需要对症治疗。

Q:老年痴呆症用什么药?

老年痴呆症用什么药?面对老年痴呆疾病,作为家属们都是很担心的,也是很无奈的,老年痴呆患者应该正确地对待疾病,老年痴呆患者树立强烈战胜疾病的自信心,老年痴呆患者应该积极配合医生治疗,老年痴呆患者也要注意保养。老年痴呆症用什么药?老年痴呆症用什么药?1、饭菜要细软、易消化也是老年痴呆症的饮食注意事项。应尽量避免含有骨、刺的食物,或应预先去除鱼肉等食物中的骨、刺。2、多选择一些适合老人特点的易咀嚼、易吞咽、易消化的食品是老年痴呆症的饮食注意事项。根据老人口味,进行合理的膳食搭配和烹调。搭配时注意要有足够的营养供应,荤菜素菜、蔬菜、水果等多样化。3、进食时间要合理安排,要定时、定量,必要时酌情调整,避免饮食过度或不足的情况发生,这也是老年痴呆症的饮食注意事项。4、老年痴呆患者还注意食物尽量切成一口能吃下去的大小,注意喂小口、小块的食物。进食速度宜慢。应避免大块食物直接吞食,因为痴呆病人有时会吞咽不协调,大块食物整吞会阻塞食道,或呛入气管造成窒息。5、痴呆患者进餐应由专人安排照料,对生活不能自理者要帮助喂水、喂饭;餐桌应放在比较明亮的地方,餐具的颜色最好要鲜明、亮丽,这也是老年痴呆症的饮食注意事项。6、患者如有吞咽发呛,应及时下胃管鼻饲流质。要避免食物呛入气管引起吸入性肺炎,这也是老年痴呆症的饮食注意事项。7、饮用的食品、汤水或茶水的冷热要适宜也是老年痴呆症的饮食注意事项,温度不能过高以免烫伤。老年痴呆症用什么药?这个疾病要是在生活中出现了,一定要重视起来,照顾好他们,老年痴呆的出现让人们遭受很多的伤害,老年痴呆患者的易患人群是很多的,老年痴呆的出现给患者带来了严重的危害。老年痴呆的检查是很重要的,老年痴呆的临床检查方式不能被忽视。

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