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如何及早发现产后抑郁症?

家庭医生在线 2017/1/6 7:18:26

昨天上午,一位网友在某微信群爆料称,在德州市齐河县赵官镇黄口村,一个刚出满月的婴儿被自己的亲生母亲杀害,母亲疑似患有抑郁症。下面我们看看,如何及早发现抑郁症呢?

1、情绪低落

为最主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退,表现无精打采,对一切事物都不感兴趣。患者感到“过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头,萦回不去。瞻望未来渺茫暗淡,欢乐之情完全消失,渐萌发厌世之念。沉重的情绪忧郁总是带来自责自罪,患者感到自己已丧失了工作能力,成为废物或社会寄生虫。有的把过去的一般缺点错误夸大成不可宽恕的大罪,一再要求处理。患者可能因罪恶妄想而拒食或只肯吃白饭。情绪极度低落时可自杀或自我惩罚。

2、思维联想缓慢

语速慢,语音低,语量少,应答迟钝,一言一动都需克服巨大阻力。最严重时,可呈木僵状态。激越型抑郁症患者,言语动作都明显增加,焦虑恐惧,激动自伤,危险性很大。

3、动作减少

行动缓慢 少数抑郁状态严重者,可缄默不语,卧床不动,称抑郁性木僵状态。自杀企图和行为是最危险的症状。

4、躯体症状

患者面容憔悴苍老,目光迟滞,胃纳差,体质下降,汗液和唾液分泌减少,便秘,性欲减退。女患者常闭经。睡眠障碍中以早醒最为突出,患者往往较以前早醒2~3 h,醒后不能再入睡,充满悲观情绪等待这一天的到来。

5、抑郁症状昼重夜轻

尤其情绪消沉以清早为重。

6、自杀行为。

重症患者利用各种方式自杀。对自杀未果者,如果只抢救了生命,未对其进行抗抑郁治疗(包括心理治疗),患者仍会重复自杀。因为这类自杀是有心理病理因素和生物化学因素的,患者并非甘心情愿地想去死,而是被疾病因素所左右,身不由己。

7、不良暗示。

主要表现在两个方面:一是潜意识层的,会导致生理障碍。如患者一到学校门口、教室里或工作单位,就感觉头晕、恶心、腹痛、肢体无力等,当离开这个特定环境,回到家中,一切又都正常。另一种是意识层的,专往负面去猜测。如患者自认为考试成绩不理想;自己不会与人交往;自认为某些做法是一种错误,甚至是罪过,给别人造成了麻烦;自己的病可能是“精神病”,真的是“精神病”怎么办等。

产后抑郁预防措施

1、心理调节。

出现了产后抑郁症的症状,对患者的心理进行调节是非常重要的,产妇出现了心境低落、郁郁寡欢的情绪心境,也就需要对其进行较好的心理调节,帮助患者尽可能的避免抑郁症的症状持续发展,针对患者出现抑郁症的主要原因,对其采取心理疏导的方法,消除患者的心理顾虑,帮助患者建立起健康的心理状态,也就能够很好的抵抗抑郁症的困扰了。在这个心理调节治疗的过程中,也是需要患者丈夫和家人们的支持和鼓励的。

2、情绪心理释放。

出现了产后抑郁症的症状,很有可能是跟不良的情绪心理有关的,患者在经过长时间的怀孕过程,又经历了分娩的痛苦,在照顾宝宝期间,角色的快速转变,往往让患者的心理出现难以适应的情况,所以也就需要情绪心理释放的方法,及时的释放不良的情绪心理,保证心理健康度,这样对于产后抑郁症的治疗也是非常有益的。

3、工作疗法。

很多产妇出现了产后抑郁症的症状,是因为难以恢复生育前的正常生活,生育过后,一直都只是照顾小宝宝,没有私人的时间,那也可以通过工作治疗的方法,让患者的注意力转移开来,避免患者出现自责自罪的情况,让患者找到了自己的价值所在,这对产后抑郁症的调节治疗是非常有益的。

(责编:张晓萌 )

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相关问答
Q:上海看抑郁症的医院有哪些,抑郁症的症状都哪些?

诊断一旦确立,即应制订合理的整体治疗方案:在急性期时,首要的是采取有力措施,尽早地减轻患者的痛苦,缓解症状,控制发作;在急性发作期控制症状达到康复后,应长程治疗,包括防止复燃、预防复发,改善预后。

Q:如何预防躁狂抑郁症反复发作?

躁狂抑郁症是一种常见的精神疾病,其特点是情绪高涨(躁狂)和情绪低落(抑郁)反复交替发作,通常起病于青春期或成年早期。躁狂抑郁症治愈后有复发倾向,应在医师指导下进行预防并定时回访。药物的维持治疗可有效预防躁狂抑郁症复发,是预防复发的重要手段。躁狂抑郁症是一种发作性的病程,复发非常常见,因此预防复发也是非常重要。   预防躁狂抑郁症复发方面,还需要做的是心理治疗和家庭教育,家人应给予患者支持和鼓励,帮助患者建立疾病康复的信心。

Q:有多少抑郁症的人能正常生活下半辈子?

抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。主要表现为心境低落与其处境不相称,情绪消沉,表现为闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为,严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。迄今为止,抑郁症的病因并不清楚,考虑可能是遗传因素、心理与社会环境刺激等诸多方面因素导致的。 在现实生活中,由于患有抑郁症而选择自杀的人数不胜数,这对于社会来说是一个很大的威胁,因此,对抑郁症的防治是非常重要的。对于轻度和中度抑郁症患者,经过医生确诊以后坚持使用药物维持治疗,正常生活下半辈子是很容易的事情,只有极个别的严重抑郁症患者才会走向精神分裂症甚至自杀等不可挽救的悲剧。 目前临床对于抑郁症的治疗有三个目标,分别为提高临床治愈率,最大限度减少病残率和自杀率,关键在于彻底消除临床症状;提高生存质量,恢复社会功能;预防复发。通常以个体化药物治疗为主,根据患者抑郁症状的严重程度,尽可能采用最小有效量药物,尽可能单一用药。治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时进行处理,并积极治疗由于心理疾病产生的一系列躯体不适症状。对于轻度中度抑郁症患者可联合心理治疗增加疗效,另外,近年来重复经颅磁刺激治疗,对于轻中度的抑郁症患者效果显著。 有研究发现,有75%~80%的抑郁症患者多次复发,所以抑郁症患者需要进行预防性治疗。心理治疗和社会的理解支持对预防抑郁症的复发有非常重要的作用,如果家庭中有抑郁症患者,应尽可能解除或减轻其过重的心理负担和压力,帮助其解决生活和工作中的实际困难及问题。通过心理治疗增强抑郁症患者强大的内心世界,让精神世界不再空虚,提高患者自我心理上的应对能力。能够做到这些,大部分抑郁症患者后半生会和正常人一样,过的充实有价值。

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