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美国癌症报告:避免死于癌症最重要的3个因素是它们

转载 来源: 健康时报网 2017/1/18 14:42:56

美国每年都会公布一个癌症年度报告,2017版最近新鲜出炉。虽是美国的数据,但由于他们在防癌抗癌方面世界领先,有很多经验教训,下面几点启发,希望可以帮我们更好地对抗这个顽疾。

在过去20多年,美国癌症总体死亡率已下降了25%,超过210万人避免死于癌症,这是非常了不起的。其中最重要的3个因素是控制烟草,推广筛查和开发新型疗法。

白血病没那么可怕

在过去30年,美国癌症5年生存率整体提高了20%,变化最明显的是白血病和淋巴癌。对比2010年和1970年,急淋白血病生存率从41%提高到71%,慢粒白血病从22%提高到66%,很多人能被治愈。适合使用靶向药物格列卫的白血病患者,平均寿命更是和正常人无异。

很多国人不知道这些数据,被网上妖魔化的文章欺骗,放弃治疗,令人痛心。事实上,中国每年被治愈的白血病患者很多。关键是要到正规医院接受治疗。

禁烟的惊人效果

美国每年由于癌症去世的人里,肺癌占了1/4以上。60年代开始的控烟运动,吸烟人数40年持续降低,而且公共场合全面禁烟。通过几十年的努力,得到了显著回报。从1990年到2014年,美国男性肺癌死亡率下降了43%!

筛查普及带来的变化

结直肠癌是美国主要癌症之一,但过去十年,发病率以每年3%的速度下降。这主要得益于筛查,尤其是肠镜检查的普及。美国推荐50岁以上人群进行肠镜筛查,2000年接受筛查人群的比例只有21%,但2015年已经上升到60%。

结直肠肿瘤从良性发展到恶性,通常需要15年以上,如果能在早期发现,治愈率非常高(90%以上)。肠镜等筛查手段能有效发现早期肿瘤,正是它的普及,让美国显著降低了恶性结直肠癌的发病率。中国50岁以上人群接受肠镜检查的比例仅15%,还有巨大的提高空间。

高危人群的肺癌筛查也应该引起关注。美国研究发现,肺癌高危人群(曾经或者目前吸烟超过每年30包),如果每年进行低剂量螺旋CT筛查肺癌,能降低20%死亡率。

避免过度诊断

从2010年开始,美国的前列腺癌患者数量大幅下降。主要原因是减少了过度诊断。

美国曾大力推广PSA筛查,后来发现PSA筛查有大量假阳性,造成严重过度诊断和过度治疗,很多所谓的癌症患者其实根本不需要治疗。PSA筛查依然在使用,但知道它可能的问题后,医生判断癌症更加谨慎,一下子患者就少了很多。

类似的情况也出现在甲状腺癌。美国癌症研究所2017年很可能会对甲状腺癌重新分类,其中20%的甲状腺癌可能被“降级”为良性肿瘤。最近研究发现,面对这类肿瘤,只需要局部手术切除肿瘤,15年无病生存率超过99%。根本不需要甲状腺全切,化疗,或者碘131放射治疗。癌症防治但千万别走极端。

与众不同的亚裔

2017年报告里有一个特别有意思的数据:美国亚裔的患癌比例显著低于其它种族。不是低一些,是低非常多。整体发病率,亚裔男性只有白人的59.7%,女性只有白人的65.8%。死亡率,亚裔男性只有白人的60.1%,女性只有白人的61%。

肺癌,结直肠癌,乳腺癌,前列腺癌,肾癌等主要癌种,亚裔统统低。是亚裔基因?生活方式健康?还是教育程度高,医疗条件好?目前还说不清楚。应该是综合因素。

(责编:张晓萌 )

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相关问答
Q:抗癌的超级食物

八类最抗癌的超级食物
许多研究结果一致指出,最健康的饮食结构组合是:水果、蔬菜、坚果、全谷类、鱼、低脂乳制品和少量瘦肉。想减少癌症风险,这些原则同样适用。

美国癌症研究院(AICR)回顾4500多份,从世界卫生组织、食品农业部,以及本国和国际的癌症研究,整理出《癌症的食物、营养和预防:一个全球观点》报告,再次呼吁人们,预防癌症不难,只要不抽烟、吃得正确、持续身体活动,加上维持适当体重,就可以减少60~70%罹癌机率。每天至少摄取5份蔬菜水果,就可以降低20%癌症风险。
美国环境毒物学博士罗伯特.哈瑟瑞钻研环境毒物学,更深入探讨食物中所含有的诱发或抑制癌症基因的化学物质,建议利用8大类蔬果中所含的维生素和天然抗癌物质,达到防癌、抗癌的目的。

这8大类超级防癌食物包括:
洋葱类:大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等。
十字花科:花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等。
坚果和种子:核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、番瓜子等。
谷类:玉米、燕麦、米、小麦等。

荚豆类:黄豆、青豆、豌豆等。

水果:柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果

茄科:蕃茄、马铃薯、蕃薯、甜菜。
伞状花科:胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。
其它重要食物:小黄瓜、番瓜、莴苣、青椒、红椒、菠菜、姜、姜黄等

Q:人乳头瘤病毒Hpv基因分型检测报告高危型Hpv52为阳性,意思就是己经转化为子宫癌症了吗

不是的,HPV 病毒亚型某些阳性,说明癌症危险性增大,很多宫颈糜烂患者都有阳性,并不是得了癌症。但是需要彻底治疗宫颈糜烂,健康生活习惯,健康饮食,防癌。

Q:怎么看胃镜报告是不是癌症?

一般来说胃镜检查报告如果能确定是癌症,都会直接报癌变,如果不能确定是否是癌症,一般都会取病理,病理能确诊是否有癌症,如果胃镜没有报是癌症,也没有取病理,一般不是癌症。如果胃镜检查报告上没有报,就不用担心,一般胃癌发现的时候都会取病理,报告也是以文字形式报告的,只要不写就不是。

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