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哪个国家“酒鬼”最多?

家庭医生在线 2017/5/19 17:12:31

俄罗斯塔斯社17日报道称,世界卫生组织代表加莱亚表示,全世界酒精消费量最大的国家是立陶宛。根据2016年统计的数据,这个小小的波罗的海国家每个居民每年平均喝下16升酒精。

对于一些人而言,喝酒像是一种习惯,也不可否认的是对某些人而言适当和就也有好处,但是饮酒需要有度,长期过量饮酒会引发疾病!

长期过量饮酒会导致哪些疾病?

1、营养不良——1克酒精可提供7千卡热量,但不含维生素、矿务质和氨基酸等营养成分,因而白酒是高热量而无其他营养素的饮料,长期大量饮酒时如进食减少,可造成明显的营养缺乏,缺乏维生素B1可引起脑和外周神经系统病,缺乏叶酸和维生素B12可引起巨细胞性贫血。由于酒精和其它醇、醛等均对消化道粘膜和消化腺有毒性刺激作用,可引起食管炎、胃炎、胰腺炎和各种肝损害,这些病变又进一步加重了营养不良。

2、高血压病——过量的酒精可刺激机体升压系统包括交感神经兴奋使心跳加快、全身小动脉收缩、硬化,最终导致血压升高。

3、出血性卒中——过量的酒精不但使血压升高,还可引起代谢紊乱增加血同型半胱氨酸浓度致使脑动脉硬化,当血压骤然升高时易引发出血性卒中。

4、中毒性脑病——酒精对大脑细胞的亲和力很大对神经元的直接的毒性作用自然也较大,再加上血压升高脑供血不足,长期酗酒常可导致脑萎缩,表现认知功能日益迟钝,记忆力减退甚至呆傻。有些人还可发生“酒精中毒性精神病”,出现偏执、抑郁、幻觉、谵妄等精神障碍。

5、肝脏病——酗酒导致五脏六腑受害,肝脏首当其冲。长期过量饮酒极易引发酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等肝脏损伤。

6、慢性胰腺炎、食管炎、胃炎和胆管胆囊炎——大量酒精和其它醇、醛等可将整个消化系统“烧坏”,即对消化道粘膜和消化腺有毒性刺激作用,长期酗酒必然引起慢性胰腺、胆道胆囊、食管和胃炎。

7、心脏病——过量的酒精可诱发高血压和胆固醇升高为主的血脂紊乱,加速冠状动脉的粥样硬化,最终导致冠心病。过量的酒精对心肌细胞有毒性作用,每天摄入酒精100克6至10年即可发生酒精性心肌病,可表现为心脏扩大、心律失常、心力衰竭甚至猝死。

8、恶性肿瘤——长期酗酒可诱发全身各种癌症。经常过量饮酒者口腔、咽喉部肿瘤发生率较不饮酒的人要高出2倍以上,甲状腺癌高出1倍左右,肝脏、皮肤、乳腺、食管、胃、肺等癌症均会明显高发。

9、影响生育——过量饮酒可导致不孕,即使怀孕也可影响胎儿发育,因为酒精可损害生殖细胞即精子和卵子。受精卵质量低下必然使胎儿发育迟缓、智力低下,发生胎儿畸形的危险大大增加。孕妇饮酒,酒精还可通过胎盘直接毒害胎儿,造成胎儿发育失常,甚至发生流产、早产、死产或胎儿畸形。

10、我国病毒性肝炎病人人数众多,如不限酒,酒和病毒狼狈为奸会使很多人肝脏受到双重打击而至病情加重。

11、酗酒也是导致家庭不和、家庭暴力的重要原因。酗酒和赌博、吸毒更是诱发刑事犯罪的三大元凶。

(责编:张晓萌 )

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Q:喝酒每年死多少人,长期喝酒危害有多大?

戒烟限酒,是老生常谈。但是,许许多多的人,喝起酒来忘乎所以,满不在乎。那么,喝酒每年死多少人,长期喝酒危害有多大?很有必要再“常谈”一番。 据目前世界医学界最权威的学术刊物之一《柳叶刀》杂志公布2010年全球疾病总负担排行表明,从1990年至2010年的20年间,在所有疾病风险因素中,饮酒已由原先的第六位快速攀升至第三位,仅次于高血压和吸烟。每年因饮酒造成490万人死亡,占全球总体残疾调整生命年的5.5%。 中国酒精相关问题形势令人担忧,中国的酒精饮料消费增长速度比世界上其他任何地区都快,随着经济的发展,酒精饮料的生产稳步增长,酒精相关的伤害进一步加剧。可以预计,饮酒相关问题很快将会成为我国的严重的公共卫生问题之一。 长期大量饮酒到底有哪些危害?酒精成瘾,害人害己。 1、害人——酒精是早已公认的成瘾物质,之所以戒酒无果或屡屡酗酒,不排除酒精成瘾症在作怪。饮酒不仅会导致各种疾病而且还可导致大量的社会伤害,尤其是交通事故、犯罪、虐待儿童、家庭暴力及各种形式的伤害包括工作相关的伤害等。 2、害己——严重影响下一代。 经常饮酒会对精子造成很大的伤害,生出来的孩子可能爱哭爱闹、智力可能比别人差,长大后也可能更容易酒精成瘾。 3、害己——诱发急性胃炎、溃疡。 如果一次大量饮酒则可能会引起更严重的慢性胃炎和胃溃疡。就算一向以“钢铁胃”著称,喝酒之后仍能龙腾虎跃,酒精也会对你痛下杀手,这只是早晚的问题,一回没事并不代表一直都没事。 4、害己——导致酒精性肝病。 喝酒的伤害,肝脏首当其冲,因为酒精在体内90%以上是经过肝脏代谢的,其代谢产物及所造成的肝细胞代谢紊乱,是引起酒精性肝损伤的主因,如果肝脏出现了问题,死亡率是很高的。 5、害己——造成股骨头坏死。 长期饮酒会造成股骨头坏死,这是比较常见的,大约有百分之3的人会出现坏死情况,而每周酒精摄取量超过400毫升则很有可能发生股骨头缺血坏死。 6、害己——伤害大脑。 长期饮酒会让记忆力变差,严重时还会影响性功能,造成阳痿。 7、害己——引发心脑血管疾病。 如果长期过量酒精攻击身体,很有可能会引起心肌纤维变性,失去弹性,心脏逐渐扩大,胆固醇增高,心肌炎的病例高发,整个心脑血管系统呈现危机四伏的状态,进而危及生命。 综上所述,最好做到戒酒或限酒。如果喝酒,千万要注意适量。必要时饮酒后喝蜂蜜水或糖水,可解酒;也可吃点含VC丰富的新鲜水果,如苹果、草莓、橘子等;另外,饮酒前可喝杯牛奶,能一定程度上有效保护胃黏膜,又可防止酒醉不适。

Q:长期喝酒为什么会引起酒精肝?

酒,味辛、甘,性温,能和血通脉,祛寒壮神,宣导药势。因此,适度饮酒有益健康。但是,长期喝酒、酗酒就有害无益了,其中最大的害处就是伤肝,可引发酒精肝,酒精中毒导致肝脏组织因缺氧而坏死等。那么,长期喝酒为什么会引起酒精肝? 长期喝酒引起酒精肝的原因很简单。因为酒精在体内会产生乙醛,肝脏可将乙醛氧化为醋酸排出。但如果饮酒过度,超出肝脏的解毒能力,肝脏便首先受害,脂肪肝是最早出现的征兆,只需豪饮几天便可以形成,长时间积累就会导致“纤维化”,变成酒精性肝病,最终发展到不可逆的“肝硬化”。 从医学上讲,酒精肝即酒精性脂肪肝、轻度脂肪肝多无症状,中、重度脂肪肝除了会腹胀、乏力、肝区不适、厌食等外,少数病人还会低热、腹泻、四肢麻木、性功能减退等;酒精性肝炎除上述症状加重外,部分病人会发热、白细胞增多,酷似细菌性感染,并出现黄疸、肝压痛等;病情发展到酒精性肝硬化后,肝癌风险也会增高。 那么,酒精肝如何预防 ? 1、最好戒酒或限酒。如果很有必要饮酒,可以饮酒后喝蜂蜜水或糖水,可解酒;也可吃点含维生素C丰富的新鲜水果,如苹果、草莓、橘子等;另外,可以饮酒前可喝杯牛奶,有效保护胃黏膜,又防止酒醉不适。 2、愉悦生活。有一句古话:气大伤肝。这说明,很早以前人们就意识到了情绪对于肝脏的影响,现代医学也证明,长期抑郁、心情不佳的人往往肝功能会出现问题。而要想预防肝病,首先就要避免容易动怒、忧郁、悲伤等负面情绪出现。 3、规律作息。人的作息不规律,有可能会导致多种疾病发生。尤其是熬夜,人体在半夜睡眠阶段是非常重要的排毒时间,如果这段时间得不到很好的休息,容易导致有毒有害物质在人体内积累,直接伤害到肝脏甚至引发身体其他部位的疾病。 4、科学饮食。要想预防肝病,饮食也是非常重要的一个部分,从保护肝脏的角度而言,应该多吃清淡的食物,避免油腻重盐,尽量营养全面且易消化,可以多吃高蛋白食物,如瘦肉、奶、蛋等,而且要注意避免食用生冷海鲜。 5、适当锻炼。人体的免疫系统是很强大的,通过锻炼的方式增强人的自身免疫力,对预防疾病有显著的效果。对于肝脏也是如此,适当锻炼,能够提升人的身体素质,增强免疫力,也就同时增强了肝脏的免疫力。

Q:世卫组织报告称“中国男性饮酒死亡数量全球第一”,你怎么看?

世界卫生组织发布的《全球酒精与健康报告2018》,中国被严厉批评:在全球饮酒量呈下降趋势时,中国人均酒精消费量却在增加,戒酒率下降。世卫组织报告指出,中国男性情况尤为糟糕,饮酒率达48%,饮酒死亡数量全球第一。其中,45~59岁年龄段是饮酒重灾区,饮酒率达到62%。世界卫生组织警告称:“中国酒精性肝病患者人数正以惊人的速度上升。” 面对世卫组织报告的点名批评,我们不得不引以深思: 为什么国人饮酒死亡如此之多?究其原因,不外乎有三: 1、长期饮酒的危害认识不足。那么,长期饮酒的危害有哪些呢? 200多种疾病与喝酒有关。长期饮酒可造成酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等疾病,严重者会伴随严重腹水、肾功能不全、消化道出血等并发症;饮酒还会造成慢性酒精中毒,引起酒精中毒性痴呆等。 长期饮酒后会使血压升高,引起心脑血管疾病,增加突发冠心病、心力衰竭、心脏骤停、颅内出血等风险;大量饮酒还会刺激胰腺分泌,容易导致急性胰腺炎,胃溃疡及胃癌发生风险也会增高。 长期饮酒易致癌。世界卫生组织早就把酒精列为一级致癌物,全球5.5%的癌症由酒精引起,每18个癌症里就有一个是喝出来的,其中口腔癌、喉癌、食管癌与之关系最密切。而戒酒20年后,患这些恶性肿瘤的风险和从不喝酒的人相差无几。 长期饮酒影响心理健康。长期饮酒会变得以自我为中心,义务感、责任感降低,也可表现为焦虑、抑郁。在慢性酒精中毒者中,有6%~20%患者有过自杀行为。 酗酒还会导致性功能障碍,进而造成夫妻关系紧张、家庭关系破裂等。 酒精具有成瘾性,饮酒后人的思维判断能力下降,发生工伤事故、暴力行为等的几率增加。研究证实,22%的工伤与饮酒有关,43%打斗受伤者体内酒精浓度较高。 2、不良的饮酒习惯风气。 酒文化在我国悠远流长,它本来不但给人以美的享受,而且给人以美的启示与力的鼓舞。但是,却现在却又不少的不良饮酒习惯,导致饮酒“变了味”:中国人常常以酒量大为荣,能喝酒被认为是种本事。而且,酒是中国式饭局中一种社交工具,饮酒多少常与关系的亲疏、诚意的深浅相捆绑,推脱喝酒就被认为不够真诚。“感情深,一口闷;感情浅,舔一舔;感情厚,喝不够;感情薄,喝不着;感情铁,喝出血 ” 等等餐桌上这类让人哭笑不得的不良饮酒风气造成了许许多多的醉酒致死悲剧。 3、酒类的宣传广告起了推波助澜的作用。电视广告里,酒常与男人挂钩,例如 “ 男人酒 ”“彰显阳刚气魄” “喝过才算真男人”……男性也因此成为受饮酒影响最大的人群。 综上所述,饮酒绝对不可过度,且不宜长期饮酒,有酒瘾者应积极戒酒,不宜饮酒者绝对不要“逞能”,身体健康比什么都重要。

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