吃什么东西最刮油
餐馆里的菜通常比较油腻，如果经常在外面吃饭，不妨备上一盒大山楂丸，促进消化，防治食积。
在开胃消食的中成药里，大山楂丸算得上是“最刮油”的一个，它虽然只含三味药，却个个“身怀绝技”。山楂含 有多种脂肪酶，能促进肉类等油腻食物的消化，消除饮食积滞；神曲是面粉和一些中药混合发酵而成的，含有酵母菌及多种消化酶和B族维生素，能消食健脾；麦芽 富含淀粉酶，擅长促进米、面、薯、芋等淀粉类主食的消化。这三味药组成的大山楂丸，对各种饮食积滞都具有很好的促消化作用。同时，它还具有降低胆固醇的作 用。
需要提醒的是，大山楂丸能促进胃酸分泌，胃酸分泌过多者不宜服用。此外，麦芽有回乳作用，哺乳妇女慎服。
刮油的食物有很多，比如燕麦可以降低胆固醇和降血脂，还有丰富的纤维，可以促进刮油；玉米中含有磷钙、维生素、铁、镁等物质，所以多吃点玉米也可以刮油；另外洋葱中富含硫胺酸和环蒜氨酸，没有脂肪，可以抑制胆固醇过高，如果需要刮油脂，也是可以多吃点洋葱的。平时不要吃太多油腻的食物，保持饮食清淡。
这种情况要注意胃炎、胆囊炎、牙龈炎、口腔溃疡等疾病造成的可能。这种情况可以服用大黄碳酸氢钠片、利胆素等药物来进行治疗，不要饮酒、不要吃油腻食物，应该是以易消化食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，如果治疗效果不好，应该到正规医院的消化科进行诊治。
这种情况建议你可以口服些阿莫西林胶囊和奥美拉唑胶囊治疗一下。平时注意不要吃辛辣有刺激性的食物，少吃油腻食物和甜食。饭后适量活动，不要随后睡觉。
