据中央气象台网站消息，中央气象台7月1日06时继续发布高温黄色预警：

预计，7月1日白天，内蒙古中西部及东部偏南地区、河北中南部、北京中南部、天津、山东西北部、山西南部、河南北部、陕西关中、浙江东部、广东中部以及海南岛北部等地有35℃以上的高温天气，其中，内蒙古中西部、河北中南部等地的部分地区最高气温可达37~39℃，局地可超过40℃。

防御指南：

1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；

5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。

（责编：家庭医生在线 ）