产后新妈妈通常很虚弱，此外还要承担哺乳宝宝的责任，所以在饮食上要注意补充一些富含铁、钙的食物以及优质蛋白，来帮助分泌乳汁。月子初期妈妈身体亏空不宜大补，需要循序渐进，先排后补。为帮助大家了解更多关于坐月子的知识，广东省妇幼保健院特地举办“科学坐月子”的专题健康讲座，欢迎广大市民朋友前来参与！

题目：科学坐月子

时间：10月18日上午9：30-10：30

主讲人：产科护士长李志云

地址：广东省妇幼保健院番禺园区门诊四楼孕妇学校

（责编：张晓萌 ）

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