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[3.20]市一医院:世界睡眠日|失眠怎么破?

家庭医生在线 2018/3/16 17:10:28

随着当下社会生活节奏越来越快,工作、家庭等方面带来的压力也越来越大,玩手机、夜生活多元化的生活让很多人无法“日落而息”,睡眠障碍发病率逐年上升,那么如何才能睡个好觉?失眠该怎么办?在2018世界睡眠日来临之际,广州市第一人民医院特举办睡眠日主题讲座,教大家如何解决失眠难题,欢迎广大市民前来参与。

活动详情

时间:3月20日星期二10:00-11:30

主题:失眠怎么破?健康心理,良好睡眠!——世界睡眠日静神心理科健康讲座暨义诊

主讲人:

1、张璐璐副主任医师:睡眠与心理健康

2、刘磊主治医师:失眠的药物治疗

3、陆遥心理治疗师失眠的心理治疗

4、助眠操与义诊咨询

地点:内科大楼首层东侧大厅

(责编:张晓萌 )

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相关问答
Q:为何会有世界睡眠日这一概念?

失眠是由各种各样的原因造成的,这引起了世界卫生组织和国际精神卫生和神经科学基金会对这个问题十分关注,所以世界精神卫生和神经科学基金会在2001年,针对普遍存在的睡眠障碍问题,提出世界睡眠日这一概念,目的是提起全世界对睡眠和睡眠质量的关注。

Q:为何会有世界睡眠日这一概念

失眠是由各种各样的原因造成的,这引起了世界卫生组织和国际精神卫生和神经科学基金会对这个问题十分关注,所以世界精神卫生和神经科学基金会在2001年,针对普遍存在的睡眠障碍问题,提出世界睡眠日这一概念,目的是提起全世界对睡眠和睡眠质量的关注。

Q:日喀则市治疗失眠哪个医院好?

日喀则市治疗失眠的医院可以到日喀则市人民医院,日喀则市中医院,日喀则市当地或附近地区的正规精神专科医院,神经专科医院,中医诊所。失眠是指病人对睡眠时间或睡眠质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。须根据失眠者的具体情况,制订个体化的综合治疗和调整方案,才能真正解决失眠问题。看病即便是比较严重的情况,也建议先咨询当地医院的医生,根据实际情况,如果当地医院没有设备或是资质进行治疗的,医生会推荐方便就诊又可以比较好进行治疗上级医院或是专家,这才是比较好的就医选择。

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