美白和减肥一样，是很多女性的追求。一提到美白，大多数女性都会想到“白成一道光”的范冰冰。在感慨她为什么如此之白的同时，大家也在努力地用着各种防晒霜和防晒产品，但依旧是不得不叹气：“为什么白不成范冰冰？”其实，想要美白，日常一定要注意以下几点。

日常该如何防晒？

防晒那么重要，那我们在日常生活中该如何防晒呢？下面教大家3个既不会损伤肌肤，又能起较好的防晒效果的防晒方式：

1.出门须备墨镜、太阳帽和遮阳伞三大防晒神器，做好物理防晒的工作。

2.无论阴天晴天，防晒霜都必不可少，出门一定要适当涂抹防晒霜，阴天或下雨天也应涂抹防晒指数较低的防晒霜。

3.办公室的白领也要适时注意清洁肌肤，避免辐射对皮肤无形、慢性的侵袭。

怎么选防晒伞？

选购防晒伞时，首先要观察它的材质，然后再选颜色。建议大家购买正规合格的防晒伞。因为正规厂家生产的阳伞，材质合格，涂层达标，能达到国家对于阳伞防晒的质检要求。此外，选深色伞的防晒效果会更好。

涂抹防晒霜需要注意什么？

在涂抹防晒霜时，要根据防晒指数来适当补充。防晒指数是根据云层的厚度、空气的湿度等因素来定的，一次公布的防晒指数，并不等于一整天的防晒指数，所以根据天气情况随机应变，建议随身携带防晒霜，需要时可及时补充。如果没有长时间的暴晒，处于一般的办公环境中，防晒产品则不需要特别加抹。

（责编：家庭医生在线 ）