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长时间上网的危害

转载 来源: 养生之道网 2019/3/2 7:41:53

中国网民达8.29亿:

2月28日,中国互联网络信息中心(CNNIC)在京发布第43次《中国互联网络发展状况统计报告》(以下简称《报告》),详细解析了我国网民上网时长等。

《报告》显示,截至2018年12月,我国网民规模为8.29亿,全年新增网民5653万,互联网普及率达59.6%,较2017年底提升3.8个百分点。其中,我国手机网民规模达8.17亿,全年新增手机网民6433万;网民中使用手机上网的比例由2017年底的97.5%提升至2018年底的98.6%。

《报告》分析指出,一方面,“网络覆盖工程”加速实施,更多居民用得上互联网。截至2018年第三季度末,全国行政村通光纤比例达到96%,贫困村通宽带比例超过94%,已提前实现“宽带网络覆盖90%以上贫困村”的发展目标,更多居民用网需求得到保障;另一方面,互联网“提速降费”工作取得实质性进展,更多居民用得起互联网。国内电信运营商落实相关要求,自2018年7月起,移动互联网跨省“漫游”成为历史,运营商移动流量平均单价降幅均超过55%,居民信息交流效率得到提升。

非网民人口以农村地区人群为主。我国非网民规模为5.62亿,其中城镇地区非网民占比为36.8%,农村地区非网民占比为63.2%。

另外,《报告》显示,2018年,我国网民的人均周上网时长为27.6小时,较2017年提高0.6个小时。

2018年,移动网民经常使用的各类APP中,即时通信类APP用户使用时间最长,占比为15.6%;网络视频、网络音乐、短视频、网络音频和网络文学类应用使用时长占比分列二到六位,依次为12.8%、8.6%、8.2%、7.9%和7.8%。《报告》显示,2018年,我国网民的人均周上网时长为27.6小时,较2017年提高0.6个小时。

2018年,移动网民经常使用的各类APP中,即时通信类APP用户使用时间最长,占比为15.6%;网络视频、网络音乐、短视频、网络音频和网络文学类应用使用时长占比分列二到六位,依次为12.8%、8.6%、8.2%、7.9%和7.8%。

互联网给我们带来了很多便利条件,也丰富了我们的娱乐生活,但一些自制力稍差的朋人就有了网瘾,影响工作和生活,下面来看看长时间上网的危害吧。

长时间上网的危害:

1、引起食欲不振

长时间挂在网上,玩游戏时大脑神经高度紧张,看电视剧时脑袋又非常的迟钝。网上的美食图片经过处理,都非常的诱人可口,而且电脑长时间释放一些有害物质,刺激人的脾胃,会引起食欲不振。

所以,除了避免长时间上网以外,经常以网络办公的工作人员,要多吃水果及养胃的食物,不要为了上网而随便凑合,那样更会加重食欲不振。

2、导致颈椎病

长时间对着电脑,坐在电脑桌前,会诱发颈椎病、肩周炎等“过劳病”,这些都是IT白领们常见的病症。除了减少上网时间以外,还要加强体育锻炼,尤其是活动颈部、肩部、腰部的小运动,在上网间歇,经常走动走动。

3、容易影响人际关系

长时间泡在网上,对各种网友通过文字交谈,会越来越淡化人的口头表达能力,生活中常见一些人在网上言谈甚欢,可到了朋友聚会上,就目光呆滞,口齿不清了。

所以,要减少上网时间,多与朋友出去相聚,提升交际能力,改善人际关系。

4、容易引起心理疾病

尤其是青少年,长时间泡在网上,很少与周围的同龄人游玩交谈,很容易在生活中被孤立,进而产生不愿见人的心理阴影,引起心理疾病。

5、影响视力

上时间对着电脑屏幕,会影响眼睛器官,长时间就会引起视力疲劳,导致视力下降,形成近视眼。

(责编:家庭医生在线 )

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相关问答
Q:国外的孕妇都上网,为什么中国的孕妇不能?

你好,是可以上网的,对胎儿没有太大的影响的,现在一定要注意休息,加强营养,在前三个月是需要补充叶酸的,中期是需要补钙的,在前后三个月不可以性生活的。

Q:濮阳白癜风医院哪个好,病因跟电脑辐射有关?

很多人都知道电脑有辐射,却不以为意,觉得没什么啊,小辐射而已,无伤大雅!但是这完全是一种错误肤浅的认识,电脑辐射无时不刻早侵袭着你的身体,伤害着你的皮肤,你觉得没什么感觉,那是因为那个过程是缓慢的,你根本察觉不到,但时间长了,你自然有感觉,这个时候,可能你又要替电脑开脱了,说“我玩电脑这么久都没事,明显不是电脑的原因,肯定是其他方面的原因”。实际上骗得了别人,骗了不了自己,很多坐在电脑前的人们,多少得了劲椎炎、关节炎等,后背一直在痛等病状,可不是能做的了假的。

Q:国外的孕妇都上网,为什么中国的孕妇不能?

您好,可以适当上网,一般没有什么影响,避免连续长时间玩电脑即可。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

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