对于不同的人来说，每个人的戒酒方法是因人而异的，不少人都有自己的戒酒经验，就我的建议，酒因为都是从人的嘴里喝进去的，没有人往你嘴里倒，戒不戒酒是你自己的问题，如果是发生酒精性肝病的人，他自己是不知道肝病对他造成什么损害的。肝脏是沉默的器官，受伤是不会告诉你的，因此我也建议长期饮酒的人最好到定期医院检查肝脏。

经常饮酒是肝脏最不能忍受的，轻者酒精肝，重者脂肪肝，到肝损伤，就会变得无可救药。那种肝炎就会随之而来，如果说肝腹水也可能有一丝挽救，那到了肝癌的时候，就只能等死了。还是要提前预防肝病，少喝不喝酒，积极配合医生治疗，彻底消除肝病。

酒精肝症状主要有：胃口不振、腹痛、乏力、发热、尿色深、齿龈流血等症状。酒精肝要及时的戒酒调养医治。指导意见：酒精肝最重要的是戒酒调养医治，建议你注意对肝脏的保护，戒酒后食用硒麦芽加五味子的体恒健养肝片来养肝护肝调养，硒麦芽起到防肿瘤作用，五味子对酒精肝医治方面临床上疗效较为肯定，能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，相当于给肝脏做了一次全面的清洁，调养平时保持良好的生活习惯注意进食的健康，进食要以清淡为主，避免辛辣刺激。足够的维生素十分重要。多食用一些蔬菜、水果等,经过调养后酒精肝都会有蛮大的改善。