如今，随着人们的健康意识不断提高，清晨起床上人们均喜欢空腹喝上一杯淡盐水。因为淡盐水可以起到通便、杀菌的作用。早上喝上一杯这样的水，可以加快肠胃的蠕动，从而促进人体排便；而且淡盐水还有利于人体的健康。但是淡盐水是不是人人都可以喝呢？最近张先生就差点因为这杯淡盐水而给身体带来不可逆的伤害。
张先生，今年55岁，身体偏胖。自从听说清晨饮用淡盐水有利于身体的健康后，一直坚持每日早晨饮上一杯。头一两天，张先生并没有觉得异常。但是喝到第四天时，张先生渐渐感觉到身体的不适，出现头晕、心跳加速的症状。可张先生并没有引起重视，也没有想到这些症状和淡盐水的关系。直到第五天，张先生在喝完淡盐水后直接晕倒，这惊动了张先生的爱人和儿女，直接把张先生送进了医院。经过医生诊断，才得知罪魁祸首便是那杯淡盐水。因为张先生患有高血压，在盐水的作用下更是加速血压值升高，这才导致张先生晕倒，医生建议不要盲目跟风，随便饮用淡盐水。若要在清晨空腹喝一杯淡盐水，则需要了解相关注意事项。
一、高血压患者禁饮用
对于正常人而言，若摄入过量的盐也会对身体造成损害。所以，高血压患者更加要注意盐分的摄入。若高血压患者饮用盐水，将导致血压长高，加重病情。同时，还有可能诱发一系列疾病。所以，高血压患者忌在清晨饮用淡盐水。
二、糖尿病患者禁饮用
对于糖尿病患者，要严格控制食物中的糖分和盐分。一般情况下，人体在清晨的血液浓度是比较高的，此时对于糖尿患者而言更加不适合喝一杯淡盐水。这样不仅对身体无利，而且还会给患者的肾脏造成严重负担。所以糖尿病患者一定要高度重视，切忌盲目跟风而伤害自己的身体。
三、胃病患者禁饮用
对于胃病患者来说，肠胃功能较正常人而言相对较差。若在清晨饮用一杯淡盐水将引起胃部不适，因为盐水将对胃部造成强烈的刺激从而加速胃酸的分泌，最终导致倒酸水的现象。在日常生活中，胃病患者一定要做到清淡饮用，切忌勿在清晨饮用淡盐水。
人们在日常生活中，切忌盲目跟风。若像张先生一样，将可能给身体造成严重伤害。所以，一定要了解清楚相关禁忌，选择最适合自己的养生方式。
