如今已经进入一个快节奏的社会，无论是生活还是饮食，都讲究一个快字，所以快餐也受到了人们的喜爱。在快餐中饮料更是受到多们人群的喜爱，其中以小孩子人数最多。对于孩子来说，饮料的味道远远超过白开水，更容易接受，而且还会饮用成瘾。
近日，就儿童食用快餐喝饮料的情况进行了相关统计，通过相关数据显示，1998年，百分之十七左右的儿童从来没有吃过快餐；2008年越来越多的孩子们食用快餐，其中每个月都会食用一次的孩子比例为百分之六十五，而食用六次以上的孩子比例为百分之八左右。同时，喝饮料的孩子也日益增多，且每日平均饮用量为715毫升；2015年的数据更是让人惊讶，多数孩子食用快餐和喝饮料的频率越来越高，最甚者每周会有五天喝饮料和吃快餐，这个调查结果也让众人感到惊讶。在这里，专家指出，家长们一定要高度重视孩子们吃快餐和喝饮料这两个问题，特别是长期喝饮料对于孩子们来说危害极大。若任孩子们随心而饮用，则会对其身体造成严重影响。
一、营养不良
对于饮料，众人都知道，其含糖量非常高。若孩子们长期饮用，则会导致孩子的身体摄入大量的糖份和水份，从而使孩子出现明显的饱腹感，同时还会在一定程度上稀释胃液，这样将在一定程度上影响孩子的消化能力从而导致孩子出现厌食、消化不良等。长期如此，则会出现营养不良的情况。
二、影响孩子的免疫力
在日常生活中，如果孩子饮用过多的饮料，则会导致身体的含糖量增加，这将易导致孩子的身体呈酸性，从而增加患病的机率。所以孩子易出现感冒、患上肠胃疾病等，长时间下去，将给孩子的免疫力造成严重损害。
三、导致肥胖
如今，我国的肥胖率越来越高，而且也越来越低龄化。如果儿童长期饮用含糖的饮料，则会因为摄入过多糖份而出现肥胖的情况。同时，还会诱发多项疾病，如高血压、糖尿病等，因此家长不能忽视这个问题。
对于儿童来说，不建议饮用饮料。在日常生活中，以饮用白水最佳。若想改变口味，建议饮用牛奶，这样更有营养，同时也能保证孩子的生长发育！
