对于老年人来说，身体比较脆弱，所以易出现各种病症。其中关节疼痛便是非常常见的老年人疾病，对于这种病症老年朋友们切记重视起来，否则不仅会给身体带来痛苦，而且还会严重影响人们的日常活动。

在相关调查报告中显示，人们进入到三十岁以后，关节的润滑液将明显减少。切不可小看润滑液的作用，它可以减少关节的摩擦，从而避免关节的损耗。在健康调查中提到，65岁以上的老年人患关节病症的机率更大，比如说关节炎等，轻则给人体造成疼痛，重则将会致残，关节疾病的危害不容小视。同时，专家提醒家中有老人者，一定要多关心，同时也要细心地观察老人的关节是否出现异常或者变形，一旦发生建议积极治疗。同时，也建议儿女更加体贴一些，护理更周到一些。其实造成老年人关节疼痛的原因多是以下这些：

一、关节受损

对于老年人来说，年轻时多会从事一些过重的体力劳动。在年轻时，多不会感觉身体有什么变化，但是长时间这样将会一点一点儿地给关节造成损害。所以人们进入老年状态时，关节疼痛的症状便非常突出了。

二、疾病

人们超过五十岁以后，身体各方面的状况都大不如从前，所以也在一定程度上增加了其患病的风险。比如说痛风、关节炎等，这些疾病都会影响关节的健康。而且一旦疼痛起来，患者多难以忍受，因此切记及时到医院就诊。

三、受寒

在日常生活中，人们多认为关节受了寒气以后会出现疼痛的症状，其实这是不科学的。临床医学表明，受寒和关节痛之间的关系暂不明确。但是寒冷的空气会在一定程度上使人们关节疼痛的症状加重，所以建议老年人做好关节处的保暖，减少病发的可能。同时，也在一定程度上降低受伤害的程度。

作为老年人，相较于年轻一代来说，更要注重养身。不仅要注意日常饮食，而且还需要对自己的日常行为谨慎，这样才能保证关节的健康。

（责编：张晓萌 ）