因为受到新型冠状病毒影响,高考时间推迟到7月7日~8日。高考对每一个学生来说是至关重要的,也是一生中的转折点,本来高考是非常神圣威严的,但有的人却钻法律空子,最近山东冒名顶替取得学历的情况很多,这让人们不禁一颤。不过现在国家正严厉打击顶替事件,不用太担心,自然会给被顶替者一个交代。将要面临高考的莘莘学子,保持良好的心态来迎接高考。
29日晚,山东省纪委监委网站通报了山东聊城市冠县、东昌府区两起冒名顶替上学问题调查处理结果及相关情况,共计46名相关人员被处理,其中两名顶替者陈艳萍、陈伟被公安机关立案侦查并采取强制措施。
高考期间要注意什么?
1、先了解高考考场路线
高考前提前去高考场地实地考察,清楚去考场的路线,计算去路上需花费的时间,保证不会迟到。若离考场比较远,可提前预定靠近考场的酒店。另外还要知道自己在考场的具体座位,看看座椅的高度是否合适,上下午考试时阳光会不会直射自己的座位,若有问题,需及时向监考老师提出帮忙解决。
2、注意高考期间的饮食
高考期间要注意营养均衡,有充足的能量,饮食清淡且易消化,更重要的是保证食物干净和卫生以及色香味俱全。不能让孩子大鱼大肉的吃,以免使得消化不良而影响考试发挥。
3、带全备考的物品
有很多考生高考前过度紧张,总是忘记带身份证和准考证等。高考前可以把备考的物品列一个清单,按照清单要求提前准备好,高考当天要反复确认。
4、提前关注天气变化
一般在7月份天气比较炎热,南方可能遭遇大风大雨等恶劣天气,需提前关注高考期间的天气和气温,提前准备好衣服和雨具等。
5、保证有充足睡眠
大部分考生高考前有一定的心理压力,失眠是正常的现象。家长不能给孩子太大的压力,要给孩子创造安静的睡眠环境。另外家长要做好引导,让他们利用必要的时间来闭目养神。
温馨提示
在高考期间可以适当的做有氧运动,如伸展运动或散步以及快步走等,听听轻缓的音乐,能促进有益的神经递质分泌,避免过度焦虑和紧张,但不能做剧烈运动,如打篮球或踢足球等,以免伤害身体。