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女人的更年期一般要多久结束?

家庭医生在线 2020/8/22 8:07:03

女性进入更年期,一般是在围绝经期前后,而围绝经期大多都是在女性45岁到55岁左右到来。在到了这个年龄段的女性,就要注意身体上的变化了,如果出现不正常的表现,就预示着更年期到来了。可是,女性更年期从开始到结束,到底需要多长时间?今天,就一起来了解一下吧!

女人的更年期一般要多久结束?

女性进入更年期后,一定要关注一下身体上发生的变化,比如睡觉的时候,看看有没有失眠、多梦、多汗的情况,还有就是情绪上是不是有很大的变化,总是会无故的发脾气,种种迹象出现以后,那就需要调理了,才能安稳地度过更年期。

女性更年期开始的时间已经了解清楚,就来看看结束是什么时候了。其实并没有标准的答案,每个女性的体质不相同,心态也不同,再加上平时对于自己身体的管理,也会产生差异,就会导致更年期结束的时间不一样。

正常女性更年期结束都在两到三年左右,可是有的人心态就不是很积极,身体情况也不是很好,就会让更年期持续的时间延长,至于延长多久,还是要看个人情况。持续时间最长的能达到十年到二十年。

总结来说,女性进入更年期的时间不同,结束的时间也就不同。还会受到心态、身体素质、保养程度的影响,每个人的情况都不一样,要想更早的结束,重要的还是心态,再合理的去进行调节,更年期或许就可安稳度过了。

如何做能早点结束更年期?

女性想要早点结束更年期,要注意饮食和作息习惯,还有不良的行为都要改正。平日里饮食应该合理搭配,少吃油腻、重口味、刺激性的食物。保证每天的睡眠是充足的,不要久坐不动,多给自己找点事情做,就不容易想太多。

更年期是很平常的一件事,女性应该要清楚这一点,只要正确客观地看待这件事,想要安稳度过,也没有那么的困难,结束的时间也能早一点。

(责编:家庭医生在线 )

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相关问答
Q:女人更年期平均年龄是多少岁呢?

更年期平均年龄专家指出,女人更年期年龄因人而异,更年期症状也大不相同。一般情况下,影响女人更年期年龄的因素有很多,包括地域、气候、种族、遗传、生育情况、营养等。并且,于女人性腺的功能从成熟到衰退的转变是逐渐发生的,其实很难肯定更年期是什么年龄开始的。因此,女人更年期龄很难掌握,只能从一个人的绝经年龄来估算她的更年期开始时间。据统计,我国女人的绝经年龄平均为49.5岁,个别早的可提前到39岁,晚的到60岁。根据生理指标的测定,女人更年期一般在绝经前10年左右开始,绝经后10年就进入了老年期。也就是说,在我国,一般女人更年期平均年龄大约在40左右,早的可能提前到30岁,玩的则推迟到50岁左右。影响更年期年龄因素专家表示,虽然更年期平均年龄在40岁左右,但是每个人由于自身情况不同,更年期到来的年龄会出现很大的差异。那么,影响更年期年龄因素具体都有哪些呢?首先,女人更年期年龄受到地域因素的影响,比如欧美女人平均绝经年龄为52岁,亚洲女人平均绝经年龄为49~50岁,而非洲女人平均为47.7岁。其次,气候条件对女人更年期年龄也有一定影响,高原地区女人的更年期平均年龄比海拔较低地区的女人要早1.5岁,干寒地区的女人更年期平均年龄比温湿地带的女人也要早些。另外,还有一些会影响女人更年期年龄的因素,如初潮年龄的早晚,妈妈绝经年龄,农业区与城市,文化及工作性质、是否服用避孕药等。

Q:55岁了,还有月经,这正常吗?还有女人的更年期一般啥时候?是无月经后才是更年期吗?

你好,据你所述,这种情况考虑基本正常的,有个体差异的可能,一般更年期是快接近绝经的年龄,一般从48至55岁左右。

Q:女人更年期出汗怎么办?

患者你好,出现更年期出汗主要还是由于更年期的植物神经功能紊乱所造成的,可以及时的使用谷维素、参芪五味子等药物进行对症治疗。若是出现出虚汗的情况的话,可以适当使用虚汗停、玉屏风颗粒等类型的中成药进行治疗,促进症状的恢复缓解,在更年期恢复之后,上述症状就可以逐渐恢复。祝健康。

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