“一滴精十滴血”，男性精子的重要性不言而喻。当男性排精出现异常时，很可能是精子不健康的表现，严重还会导致不孕不育。那么，出现哪类异常说明精子不健康呢？

男性排精时的三类异常

1、颜色异常

正常情况下，男性排出的精子的颜色呈乳白色，如果出现红色或者黄色的精液，那么男性就要引起注意了。这很可能是输精管或肾脏出现了异常，导致精子质量下降。

2、气味异常

说到精子气味，一直有“平时摄入的食物会影响精子的气味”的说法。当精子被排出体外后，会产生一种气味，不同的男性精子的气味不同，这与自身身体情况和摄入食物有关。当出现明显的腥臭味时，要小心是不是炎症在作祟。

3、数量异常

一般来说，男性每次性行为过后，产生的精子数量都在2毫升左右。当出现明显减少，且稀释感较强时，要注意是不是精子出现异常了。

男性如何挽救“精”力？

1、戒烟戒酒

烟酒不仅危害人们的身体健康，还会危及下一代。男性抽烟喝酒过多，会降低健康精子的数量，从而导致生育困难。因此，建议男性戒掉或减少食用烟酒。

2、穿着宽松

精子健康与否与前列腺有很大的关系，男性平时应穿着宽松舒适的内裤，保证下体的足够通风和透气。此外，在日常裤子的穿着上，也建议以宽松舒适为主，切莫长期穿不透气的裤子。

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