糖尿病属于慢性代谢性疾病,其实糖尿病本身没有那么可怕,不过持续性高血糖却会对大脑、心脏、肾脏和血管等带来不可逆的损伤,患者往往因为并发症而死亡。因此需合理用降糖药或注射胰岛素来维持血糖稳定,同时也要做好生活调理。
过去20多年,二甲双胍原研药格华止在糖尿病治疗领域的坚实地位,让同行望其项背。但在不久之后,这款“神药”的市场将被搅动。一个半月之前的8月20日,二甲双胍在第三批集采的中标价格“跳水”幅度超过90%,最低中标价格低到每片1.5分。而国庆节前,山西省医保局发布通知:11月1日起,山西省所有参加集采的医疗机构,将可以按中选价格采购药品,三分钱每片的二甲双胍将在山西正式开售。对国内众多药企来说,医改控费大背景下,政策之风吹过,势必风过留声,这声音也不止在于药价。《每日经济新闻》记者深入对话数十位参加竞标二甲双胍的药企工作人员,他们所在企业,有的惨失标的,有的“金榜题名”,但对企业来说,得失又岂是一时中失标能厘清的。于是乎,竞标策略上,有企业躺平放弃,也有企业放长线钓大鱼;竞标价格上,有企业锱铢必较,有企业闭着眼睛赔本入场;竞争格局上,除了有企业被淘汰,还有药品规格消亡。
糖尿病患者日常生活中需注意什么?
1、合理安排饮食
万万不能以节食的方式来稳定血糖,以免导致低血糖而危及生命。远离高生糖指数和油炸食物,特别是含糖饮料和精制米面,掌握正确的进餐顺序,先喝汤,再吃蔬菜肉类,最后再吃主食。只要血糖在平稳状态下,可以选择低糖坚果类如杏仁或核桃,但不能吃高淀粉和高糖类食物如饼干、薯条和爆米花等。
2、保持适度运动
每天至少有30分钟以上的运动,每周持续4~5天,如跳绳、慢跑和打太极拳等,每周做2~3次力量训练,运动时需采取循序渐进原则,让身体慢慢适应运动强度,不能操之过急。
3、多吃菜,少吃肉
限制脂肪摄入,特别是动物内脏和肥肉等,植物油替代动物油,每天油摄入量不能超过30克,盐控制在6克。养成主动喝水的习惯,淡茶也是不错的选择,能降低空腹血糖以及糖化血清蛋白。
温馨提示
糖尿病患者必须严格按照医生嘱咐用药,掌握正确监测血糖方法,定期测量,防止出现低血糖,不能随意增加或减少药物剂量。