三九天是一年中最寒冷的一段时间，天气变化多端，冷空气频繁。然而突然降温会使得某些疾病复发，尤其是免疫力弱的人群，如心脑血管疾病和面瘫等，所以需做好全方位护理。
预计1月14日至17日寒潮天气将影响我国大部地区，新疆北部、西北地区东部及中东部大部地区先后有4～6级风，阵风7～8级，日平均或最低气温下降6～10℃，其中，新疆北部、内蒙古中西部、甘肃北部、宁夏中北部、陕西北部、山西中北部、东北地区东南部以及云南东部、贵州南部和江南西南部等地降温幅度可达10℃以上。由于近期回温明显，气温偏高，此次寒潮天气降温幅度大，但大部地区最低气温将高于1月6日至8日寒潮过程，最低气温0℃线将南压至江南南部至华南北部，-10℃线位于河北中部-山西南部-陕西中部一线。预计14日08时至16日08时，新疆西南部和北部、内蒙古中西部、甘肃北部、宁夏、陕西北部、山西中北部、河北西北部、黑龙江东部、吉林中东部、辽宁大部、山东半岛等地的部分地区将先后降温6～8℃，其中新疆北部、内蒙古西部、吉林东南部、辽宁东北部等地降温幅度可达10℃以上；上述地区并伴有4～6级偏北风，阵风可达7～8级。
突然降温易出现哪些疾病？
1、面瘫
受到寒冷刺激会降低免疫力，病毒入侵脸部神经，进而导致面瘫。所以出门时需戴上口罩，避免受到寒风刺激，不能迎风走。大风天气出门时需用围巾和口罩把脸部和耳朵保护好。
2、心脑血管疾病
受到寒冷刺激后全身血管收缩，增加血管压力，进而导致血压升高，加重心脏负担。冬季天气比较干燥，呼吸时会消耗太多水分，从而增加血液粘稠度，易生成血栓，所以易患上脑卒中、冠心病和高血压。
温馨提示
除了预防以上两种疾病外，也要积极预防流感和风湿病。不要去人口密集的公共场所，进行适当的户外活动来增强抵抗力，保持居住房间空气流通，定期通风换气。风湿病病人需做好四肢保暖，以良好心态来面对一切。平时多喝热水，多吃热食如牛肉羊肉、桂圆或红枣等来增加抵御寒冷能力。根据天气变化增减衣服，尤其是做好头部、双脚和背部保暖。
