今年车厘子价格格外实惠，不少人实现了车厘子自由。而且它因为味道酸甜可口，一直备受人们青睐。在所有水果中车厘子含铁量最高，能起到调中益气和健脾和胃效果，同时也能促进血红蛋白再生，防止缺铁性贫血，增强体质。虽然营养价值高，但也要控制量。车厘子性温热若大量吃会使得热气在体内聚集，进而引起虚火上炎；另外车厘子中含有太多碳水化合物，一次性吃太多会刺激胃酸分泌，引起腹胀或腹痛。
近日，重庆的王女士回家过节时，亲友送了她2箱车厘子，王女士把这2箱车厘子洗好后，装了满满两大袋带在路上吃。没想到几天后，王女士突然腹部一阵绞痛，上洗手间时才发现，竟然全是“血便”。随后，王女士来回跑了洗手间20多次，最后晕倒在了厕所里。家人发现后及时将她送医。医生诊断，王女士是车厘子进食过多，引起了铁中毒或氰化物中毒。其实不少人像王女士一样，在进食过量车厘子后，身体都会出现不适感。医生介绍，车厘子适量吃对身体是有好处的，可以补血补铁、美容养颜。但车厘子属于热性水果，吃多了容易引起上火、发热、恶心呕吐、流鼻血等症状。因此体质阴虚火旺、患有咳嗽、热病、哮喘以及有胃溃疡的人群都不宜吃车厘子。此外，医生还表示，不仅是车厘子，很多水果和其它食物都不宜多吃，不然很容易引起肠胃不适。医生建议，吃水果有益身体健康，也可以补充身体能量所需，但一定要适量，比如喜欢吃车厘子的朋友，一次吃一百克左右就可以了。
吃太多车厘子怎么办？
1、停止吃车厘子
吃太多车厘子易引起上火和肠胃不适，所以应控制量。一般停止吃车厘子一段时间后，症状会慢慢消失。
2、多喝水
多喝水，每天的喝水量至少达到2000毫升，能加快新陈代谢速度，促进胃肠道蠕动，缓解上火和肠胃不适等。
温馨提示
成年人一天吃车厘子的量控制在100克以内，虽然车厘子是高铁水果，然而其中含有一定量的氰甙，若吃太多易引起氰化物中毒或铁中毒，会得不偿失。
