献血一般是捐献全血、血浆和血细胞成分，捐出的血液储存在血库中，由医疗单位和血站保管，利于受血者的健康和安全。献血不仅仅救死扶伤，义不容辞，奉献社会爱心的同时也改善自身状况，能提高造血功能，促进和改善心理健康，那献血前中后应注意什么。
今天（5日）下午，安庆市人民路发生恶性伤人案件。根据当地公安发布的消息，案件已致5人死亡，15人受伤。安庆红十字中心血站今晚通过短信推送到整个安庆市区的居民：因血液库存紧张，现紧急招募适龄人群，参加无偿献血，地点：人民路市立医院南大门出口；苏果超市门前；吾悦广场；安庆市中心血站。安庆市血站站长王胜利告诉记者，库存血液量因疫情本就相对紧张，今天的突发事件加剧了短缺。从晚上六点到九点半，初步估算已有近五百名安庆市民参与献血，献血量超过三百个单位（每个单位为200cc）。深夜十一点半，在与事发地人民路步行街毗邻的一隅，三十多个来自城市四面八方的普通市民正排成队列，等候无偿献血。
献血应注意什么？
1、献血前
献血前应做体格以及血液检查，女性正处于月经期和怀孕期、哺乳期还没有超过一年、最近一个星期感冒、患有急性肠胃炎以及以及肺炎等都不能献血。患有血液系统疾病和传染性疾病的人更不能献血。献血前不能服用任何药物，也不能喝酒，保证有足够睡眠，注意饮食清淡，但不能空腹献血。
2、采血时
采血时应保持全身心放松，让手臂跟心脏在一条水平线上。
3、献血后
采血完成后，用消毒棉球轻轻按住针眼5-10分钟，防止出现皮下淤血或渗血。同时也要注意局部卫生，避免沾水，以免引起感染。多注意休息，拒绝做剧烈运动。献血后1~2天应多喝水，选择优质蛋白质和易消化的食物，如蛋类、奶类或小米粥等，不能暴饮暴食，也不需要过度进补。
温馨提示：
献血前必须保证身体健康，女性体重不能低于90斤，男性体重不能低于100斤。献血当天注意饮食清淡，适当的补充水分，避免血液黏稠。献血后当天不能从事高空作业、高温作业以及驾驶车辆等活动。献血时若出现胸闷气短、不停的冒冷汗和口渴，等应第一时间告诉医护人员。
