护肤已经成为许多人日常生活的一部分
市场上的护肤品种类繁多
价格也不一
如何选购适合自己的护肤品
成为了许多人的困扰
在某宝上花几天几夜
对某宝产品宣传页和评论区字字斟酌
但还是犹豫不决
直到某宝带货主播一声令下
“oh my god，一定要来买它。”
放开了心里的所有防线
果断下单
今天
本文将分享一些
如何选购适合自己的护肤品的经验
肤质基本点
无论是美白、补水、保湿，还是抗衰老，甚至是清洁，切勿盲目跟风，任何一个护肤步骤都需要从肤质入手，这才是选择护肤品的根本，毕竟护肤品是直接接触皮肤的东西，知道自己想要什么，对症下药，才能选到属于自己的护肤品，也才能让护肤品的功效得以充分发挥。
可以依据含水量、皮脂腺分泌情况、皮肤PH值、皮肤对外界反应程度的不同，将皮肤分为五种类型，包括中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合型皮肤、敏感性皮肤。
中性皮肤
细腻而有弹性，不干也不油腻，对外界刺激不敏感，属于理想的皮肤类型。
干性皮肤
干性皮肤可能与先天因素、风吹日晒、过度的清洗有关；看上去细腻，换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，触摸时会觉得粗糙。
油性皮肤
油性皮肤多与雄激素分泌旺盛、喜食高脂高糖食物和辛辣刺激食物有关；面部看起来油腻，毛孔明显，皮肤粗糙，而且易长暗疮粉刺，少产生皱纹。
混合型皮肤
混合型除皮肤额头、鼻梁及两侧容易出油，导致长粉刺，其余部位皮肤是干燥，为同时存在两种及两种以上不同性质类型的皮肤。
敏感性皮肤
敏感性皮肤对外接刺激反应性过强；皮肤较薄，对温度湿度的变化及外界刺激反应耐受性较差，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管扩张。
如何挑选护肤品
了解自己的肤质
选择适合自己肤质的护肤品是非常重要的。不同肤质需要的护肤品也不同。例如，干性肌肤需要具有保湿功效的护肤品，而油性肌肤需要清爽的护肤品。
因此，在选择护肤品之前，需要先了解自己的肤质，以便选择适合自己的护肤品。
确定护肤品类型
护肤品通常分为洁面、爽肤水、精华、乳液、面霜等类型。根据自己的需求，选择适合自己的护肤品类型是非常重要的。
选择适合自己肤质的成分
护肤品的成分是影响护肤效果的重要因素。选择适合自己肤质的成分可以更好地发挥护肤品的效果。例如，含有玻尿酸的护肤品适合干性肌肤使用，而含有低浓度水杨酸的护肤品适合油性肌肤使用。
选择适合自己的品牌
护肤品品牌也是需要考虑的因素。不同品牌的护肤品成分和功效也不同，选择适合自己的品牌可以更好地满足自己的需求。例如，某些品牌的护肤品适合敏感肌肤使用，而某些品牌的护肤品适合抗衰老使用。
了解护肤品的使用方法
护肤品的使用方法也是需要考虑的因素。不同类型的护肤品使用方法也不同。例如，乳液和面霜需要在洁面和爽肤水后使用，而精华可以直接涂抹在脸上。
因此，在选择护肤品之前，需要了解护肤品的使用方法，以便更好地发挥护肤品的效果。
多看产品评价和使用心得
在选择护肤品时，可以多看一些产品评价和使用心得，了解其他人的使用体验和效果，以便更好地选择适合自己的护肤品。可以通过在网上搜索相关产品的评价和心得，或者向身边有经验的朋友咨询。
谨慎尝试新品
市面上时常推出新的护肤品，而新品的成分和效果可能不为人所知，因此，在尝试新品时需要谨慎选择，可以先在前臂内侧小面积的皮肤上进行试用，避免引起过敏或者不适。
选择适合自己的护肤品是一个需要综合考虑多方面因素的过程，不要盲目跟风或者贪图便宜。只有找到适合自己的护肤品，才能让皮肤得到最好的呵护和保养。
（文/广州医科大学附属市八医院）
