连续近一个月的阵雨天气终于接近尾声，尽管本周仍然可能是阳光和阵雨交替的天气，但终归是可以看到尽头了。
本周雨水总体呈现逐渐减弱的趋势，到周六时几乎没有阵雨的预报信息了。从本周中期开始，阴天将会转为多云，到周末时则可能完全转晴。
气温开始升高，渐趋炎热。最高温度将持续在 30 ℃ 以上，并呈逐渐升高之势。这种变化总算是对得起马上将到的夏至日。本周六即夏至，恰逢周末，天气似乎不错，可以出去放松筋骨，呼吸新鲜空气了。不过，这之后的真正酷热难当的夏日可能也不远了。
本周市民可以在高温天气中配合一些轻量或适量的锻炼，利用两星期时间，生理上会慢慢地适应高温环境，为健康度夏做准备。
驱蚊始终是夏日的一大主题，由于蚊虫带有各种病菌，应注意居室卫生，受阴雨天气影响，积水和潮湿处容易孳生蚊虫。此时，应趁天气转好时及时清理。家有宝宝的更需要注意，防止蚊虫传播乙脑等。
荔枝开始上市，食用荔枝要有法有节：一是老人和孩子食用荔枝要防止滑入呼吸道引起窒息，二是 “ 日啖荔枝三百颗 ” 可能患上荔枝病。
荔枝病：如何预防吃荔枝上火?把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。或是食用荔枝后，可适当服用五花茶、绿豆汤，亦可选取生地，配以适量蜜枣煲水当茶喝，具有凉血祛火的功效，从而减少上火的症状。另外，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。荔枝有什么功效?荔枝味甘酸，性温，归脾、肝两经，有生津益血，健脾止泻，温中理气，降逆等功效，能够治疗贫血、脾虚久泻、气虚胃寒、呃逆等病症。《本草纲目》中记载，荔枝有“补脾益肝、生津止呃、消肿止痛、镇咳养心等作用。《生草药性备要》：浸水数日，贴烂脚。荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
荔枝病是由连续进食大量荔枝引起的疾病，多发生在我国南方荔枝产区的春厦收获季节。主要是引起低血糖症，也有报道进食荔枝后过敏、低钾血症致室性心律失常等个案报道。可在进食荔枝同时试喝糖水预防。
荔枝病是由连续进食大量荔枝引起的疾病，多发生在我国南方荔枝产区的春厦收获季节。主要是引起低血糖症，也有报道进食荔枝后过敏、低钾血症致室性心律失常等个案报道。可在进食荔枝同时试喝糖水预防。
