南京军区福州总医院皮肤科医师认为,想通过口服、涂抹胶原蛋白来延缓皮肤老化是很困难的。
口服胶原蛋白,其作用充其量也就是可为肌肤增加一些保湿能力,不能从根本上改变肤质。而涂抹胶原蛋白则更是一个笑话,人体致密的皮肤像一座坚固的堡垒,绝对不会吸收任何来自体外的蛋白质,包括胶原蛋白。
防止皮肤老化,绝对不是靠补充胶原蛋白就能一蹴而就的。可多摄取抗氧化的蔬果,如胡萝卜、西红柿等。同时,避免食用高脂肪、高能量食物。
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