身材稍胖者可比瘦者多活5年
保健专家向来警告肥胖对健康不好，但日本一项最新研究发现，身材过瘦对健康也不好，身材稍胖的人反而最长命。
据新加坡《联合早报》报道，这项研究发现，人到40岁时，身材稍胖的人比纤瘦的人长命6至7年，身材非常瘦的人的平均寿命比肥胖者短命5年左右。
日本东北大学医学研究所副教授栗山慎一说：“我们发现瘦人面对最高的风险。我们预期瘦人的平均寿命最短，但没料到差别这么大。”
这项由卫生部指导、东北大学教授辻一郎领导的研究追踪调查日本北部宫城县5万名年龄介于40岁至79岁之间的中老年人，研究时间长达12年。
栗山慎一说：“曾有一种论点指瘦人的寿命较短，是因为他们当中有许多人生病或吸烟。不过，即使我们消除了这些因素，(两者间)几乎没有差别。”
他认为，瘦人的平均寿命较短，可能是因为他们较容易感染一些疾病如肺炎和血管较脆弱。
不过，栗山慎一表示，他不建议人们随心所欲进食。他说：“瘦人最好尝试增至正常体重，但我们不相信身材正常的人增加体重会带来好处。”
你好，糖尿病多属于2型，主要是由于机体胰岛素相对或者绝对不足导致，如果血糖长期处于正常水平一般不会影响寿命。建议平时注意低糖饮食，少食多餐，适当的进行体育锻炼，如果伴有肥胖应该减轻体重，保持心情愉悦，定期检查血糖情况，按时规律服药，使血糖维持在正常水平，避免并发症的发生。
肥胖会降低寿命吗？这要看胖到什么程度。微胖，中度肥胖，还是重度肥胖？这不仅要看肥胖程度，还要看体脂率，同等重量的人，显然脂肪含量低的人更健康。由于脂肪含量低，饥饿肉含量高，这类人，不易患脂肪肝，不会患心脑血管疾病，属于力量型。肥胖真的会减少寿命，三高就会找到。你见过百岁老人胖吗？要想健康长寿，无病而死，请从现在开始改掉不良的生活习惯，闭嘴，迈开腿！
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