长期血糖大幅波动对糖尿病患者影响很大，那么该如何避免呢?广东省人民医院内分泌科的邝建主任医师认为，患者首先要做的就是找出引起血糖波动的原因，然后才能对症处理，一般可从以下两方面着手：

　　第一、糖尿病患者要多检测血糖。在中国，饮食是引起血糖波动的最常见因素。所以通过监测餐后2小时血糖，可观测血糖的波动。一般建议患者至少每星期的两三天中监测一天的空腹血糖和三餐后2小时的血糖，尤其是在患者改变饮食种类的时候，更须监测血糖。邝建说，针对不同患者给出不同检测建议，并不是强调患者每天要检测很多次。

　　第二、找出是何原因导致血糖大幅波动。饮食、运动、情绪的变化、休息睡觉的状况、疾病的状态，都能影响血糖波动，所以要针对不同原因进行处理。如果是饮食的影响，则可调整食物的种类、数量;为疾病状况所致，就需把原发病治疗好;情绪或者休息的变化引起，就需要自我调整或寻求医生帮助，这样血糖波动自然就会得到改善。如果这些因素都不是，还出现血糖大幅波动，那就需要那就需要药物治疗。现在有很多药物可以选择，根据患者的不同状况，可选口服药物或者注射胰岛素。

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（责编：张甜甜 ）

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