您好，有高血压应到当地正规医院心血管内科就诊。140/95的血压暂时不算很高，用药效果不佳的话可以在专科医生指导下调整用药，因为降压药物有很多种的，有些人可能对某种药物敏感性不强。另外建议高血压患者饮食上首先要低盐，严格控制食盐的摄入量，另外要低脂饮食，尽量少吃高脂肪高热量的食物。还有一点，高血压患者坚持体育锻炼，有助于控制血压。希望我的回答对你有所帮助。

你好，高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高（>=140/90mmHg）,常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。一般治疗注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。药物疗法应避免使用交感神经节阻滞剂，可选用利尿剂和钙拮抗剂。

医生建议：您好，复方利血平氨苯蝶啶片(北京降压0号)治疗轻、中度高血压，对重度高血压可与其他降压药合用。口服，常用量1次1片，一日1次，维持量1次1片，二～三日1次。硝苯地平缓释片II（伲福达）用于治疗高血压、心绞痛。口服：一次20mg，一日1次。本品口服时应整粒吞服，不得嚼碎。本品为缓释片，须吞服，勿嚼碎；如需减少剂量，也可沿片面“中心线”完整分开半片服用。晨起服用。建议服用后者。