随着越来越多的儿童出现龋齿现象，现在“爱护牙齿”也受到了极大的关注。9月20日是“全国爱牙日”，各路关爱牙齿的宣传也是呼之欲出。但真正了解怎样爱护牙齿的人却是很少的，你知道成人也会患龋齿吗？到底什么是龋齿呢？
龋齿不是小孩子的“专利”，成人也会患龋齿。我国现在成人患龋齿率已经高达88.1%，许多人都曾经受龋齿的折磨。那么什么是龋齿呢？其实就是我们俗称的蛀牙，虫牙，是一种细菌性疾病。那么形成龋齿的具体原因是什么呢？
一、 不正确的刷牙习惯
据调查，上海市成年人龋齿患者已经高达90%以上，每天早晚都刷牙的人只占到60%。大多数人刷牙只是为了寻求心理安慰，并没有认真的去研究怎样刷牙才是正确的。这样长期下去就会因为细菌的残留导致牙龈炎，牙周炎，虫牙等口腔疾病。
二、 饮食习惯
不是只有糖才会导致龋齿，其实刺激性的食物对牙齿都是一种伤害。牙齿的主要成分是钙，那么除了控制食糖用量，还要对食物要粗细搭配，适当多吃些富含纤维的蔬菜、水果等。儿童更要注意，多吃含钙、磷、维生素类的食物。
三、 对口腔知识的不了解
保持口腔健康不是只有每天刷牙，还有很多细节方面。
1、 尽量不要使用牙签剔牙，改用牙线。刷牙时也要配合牙线、漱口水，这样既能够有效的清除细菌，更能很好的保持口气清新。
2、 除了每天早晚必须刷牙以外，更建议大家养成餐后漱口的习惯。日本小学生每天上学都必带牙刷等口腔清洁用品，为的是用餐后既对口腔进行清理。这样就不会有食物残渣残留口腔内。
3、 定期去做口腔检查。国人现在对口腔检查的意识还是比较薄弱的，觉得不出问题就不用检查。但一旦发现问题就可能面临的就是换牙。所以，每年至少要去检查一次牙齿，及早发现问题也可以尽早的解决。
希望大家对“关爱牙齿”能够真的做到，而不是只当作一个口号。如果真的患有龋齿，也不用太过担心，尽早的去医院进行治疗即可。
