临床医学上，龋齿又被称作虫牙或者蛀牙，这是一种常见的牙齿疾病，人们一定要高度重视。如果不及时处理，龋齿很有可能导致更多的症状出现，如牙周炎、牙髓炎等，伤害性极大。严重时还会导致整个牙齿坏死，牙龈萎缩等，因此关注牙齿健康非常重要。
在最新有关牙齿的健康报告中显示，龋齿的形成不是一朝一夕的，它是一个非常缓慢的过程。通过情况下，人们龋齿形成的时间为一至二年，而且根据其发展的过程分为了三个阶段，包括浅龋、中龋和深龋等，这也和牙齿受伤害的程度有关。专家表示人类的牙齿由外到内总共分为了三层，分别为牙釉质、牙本质和牙神经，这三层受伤害的程度将决定龋齿的状况，按照顺序来是由轻到重。同时，专家提醒人们一旦出现龋齿的情况，将会受到很大的痛苦，而且牙齿的不健康还会在一定程度上影响到人们正常的饮食和生活，所以切不可大意或者随意对待龋齿。在这里，建议人们熟知造成龋齿的原因，在平时的生活中做到有效避免。
一、不良饮食习惯
众所周知，人们的日常饮食习惯将在一定程度上决定其牙齿的健康程度。如果人们非常喜欢食用碳水化合物和粮含量较高的食物，将会增加人其患龋齿的风险。同时，人们需要知道在众多导致人们出现龋齿的糖类中，蔗糖的威胁性最大。所以建议人们养成良好的饮食习惯，少食用对牙齿有伤害的东西，多吃一些有益的食物。
二、不清洁口腔
人们一天要接触很多食物，种类复杂，含糖量非常高。如果人们在完成一天的餐饮后，不及时清洁口腔，将会导致食物残渣存留在牙齿缝中，这样非常容易滋生细菌，轻则导致人们的口腔出现异味，严重时则会影响牙齿的健康，从而出现龋齿。
三、牙齿钙化不足
在日常生活中，人们发现相较于成年人来说，幼儿的牙齿更容易患龋齿。这是因为儿童的牙齿还在发育过程中，所以多会出现钙化不足的情况，因此幼儿的牙齿的抗龋性不强，易发龋齿。所以如果人们的牙齿出现钙化不足的现象，也会增加其患龋齿的风险。
对于龋齿，人们一定要积极处理，保护牙齿的健康！
