心搏骤停后若没有及时抢救，6分钟左右就会使得大脑和重要器官组织出现不可逆的伤害，所以心搏骤停后做心肺复苏很必要，不过必须掌握做心肺复苏的正确方法，才能救人一命。
为了充分发挥红十字工作育人作用，保护青少年生命健康，引导青少年参与红十字事业，中国红十字会总会和教育部近日联合印发《关于进一步加强和改进新时代学校红十字工作的通知》，将学生健康知识、急救知识，特别是心肺复苏纳入教育内容。通知指出，学校红十字工作要把健康教育作为素质教育的重要内容，针对青少年生理、心理特点，积极开展红十字应急救护培训。采取多种形式，传播健康行为与生活方式、疾病防控、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险等知识，提高学生健康素养。
通知要求，要普及志愿服务理念，吸引更多青少年就近就便参与志愿服务，积极组织青少年参加国际国内红十字青少年交流活动。要加大投入建设博爱校医室，建好用好红十字救护站、红十字文化传播基地、人道主义教育基地、生命健康安全体验教室等阵地，探索政府、学校、社会共建共享红十字青少年阵地机制。
如何进行心肺复苏？
先做好评估
1、先判断患者的意识和呼吸，用手轻拍患者双肩，看看有没有反应，观察其胸部起伏5~10秒钟，而且也要观察有没有静动脉搏动，若以上都没有需立即做急救。
2、保持呼吸顺畅
先怕你患者水平躺在地面上或床面上，把裤腰带和领带解开，头偏向一侧清除口腔异物和假牙。因为患者舌头后移可能会堵塞气道，所以心肺复苏的第1步就是保持呼吸顺畅。一个手放在患者额头，让头部稍微往后仰，另一个手把后颈部抬起。若怀疑有气道异物，应站在患者背部，双手环抱在患者上腹部，用力且突击性挤压。
3、做人工呼吸
一手捏住患者的鼻孔，施救者需深吸一口气，立即向患者嘴巴内吹气，然后再把鼻孔放松，每5秒钟做一次，一直到恢复自主呼吸为止。每次吹气间隔1.5秒，期间自己需深呼吸一次，利于继续人工呼吸。
4、建立有效的人工循环
把两个手指放在患者颈部和气管肌肉间，缓慢按压10秒，检查心脏是否还跳动。若心脏停止跳动，施救者需立即把拳头握紧，拳眼向上，快速对患者胸骨正中下段猛击，这样能使得患者心脏复跳。若经过多次后心脏仍然不能复跳，需通过胸外按压，能使得大血管和心脏血液产生流动，维持大脑和心脏最低血液需求量。
温馨提示
进行心肺复苏时必须先判断患者还有没有意识，每做30次胸心脏按压时，交替做两次人工呼吸。进行心肺复苏时，必须把衣扣和裤带解松，防止内脏受到损伤。同时要保证胸外心脏按压位置准确，以免损伤到其他脏器。
