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盐津铺子、董小姐等薯片被检出潜在致癌物丙烯酰胺,该不该恐慌?还有哪些食物中含有丙烯酰胺?

2020/11/3 9:13:55

丙烯酰胺已经被列为2A类致癌物质,丙烯酰胺在身体中可代谢转化成有致癌活性代谢产物环氧丙酰胺,进而导致癌症,如口腔癌、睾丸癌和甲状腺癌以及乳腺癌等,同时也会直接损害中枢神经系统。

深圳市消费者委员会近日从线上线下挑选15款国内外知名品牌薯片,委托专业质检公司开展比较试验。结果发现,有7款薯片的丙烯酰胺含量高于欧盟设的基准水平值(750μg)。其中,盐津铺子、三只松鼠、董小姐3款薯片样品的丙烯酰胺含量超过了2000μg。不过,专家表示,对薯片检测出丙烯酰胺不必恐慌,目前没有足够证据显示它会导致人类癌症,世界卫生组织将其定为2A类致癌物,也就是可能使人致癌。食用薯片更需要担心的是油与盐的含量,日常生活也需要进行科学饮食。

本次比较试验的样品选取了油炸型薯片和焙烤型薯片,共计15款,进口油炸型薯片、国产油炸型薯片以及焙烤型薯片各5款。5款进口油炸型薯片产地分别来自美国、新西兰、澳大利亚和德国,15款薯片均为热销的薯片品牌,包括好丽友、三只松鼠、乐事、可比克等。试验中,Lorenz(劳仑兹)、乐事(美产)、RED ROCK DELI、盐津铺子和好丽友等5款薯片样品未检出反式脂肪酸。从整体情况来看,油炸型薯片的脂肪含量约为焙烤型薯片的1.5倍,而油炸型薯片中,进口油炸型薯片平均钠含量为国产油炸型薯片的1.7倍,国产的相对健康。

哪些食物中含有丙烯酰胺?

1、炸薯条

炸薯条中含有的丙烯酰胺浓度比薯片中高达1.5倍,无论是自制还是外面售卖的都要少吃为妙。

2、速溶咖啡

咖啡以及咖啡类似食品中的丙烯酰胺含量,每千克中可达到0.509毫克,因此尽量不要喝速溶咖啡。

3、薯片

一般原材料中含有大量碳水化合物,把其加热到120℃以上时就会含有大量丙烯酰胺,正好薯片制作过程中符合此类条件。

4、蛋糕和派类食物

以小麦当做原料,在高危环境下所制作的派类食品或蛋糕等也含有大量丙烯酰胺。不过低温环境下制作的成品相对来说较安全。

温馨提示

丙烯酰胺属于潜在的致癌物质,尽量少吃为妙。改变不良的烹饪方式,尽量以蒸煮炖或凉拌的方式烹调食物,避免油重复用,以免产生致癌物质。

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相关问答
Q:孩子可以留下来吗?

怀孕妇女和哺乳期的妈妈应当尽量少食、甚至禁食法式炸薯条、薯片或其他含有化学物质丙烯酰胺的食物。研究人员指出,因为胎儿和新生儿特别容易受到丙烯酰胺——一种可能致癌的化学物的危害,能够对神经造成损害的丙烯酰胺很容易进入他们幼嫩的大脑,造成威胁。多吃薯条薯片容易对胎儿和正在哺乳期的宝宝产生不良的影响

Q:孕妇能吃薯片吗?

可以吃的,但是要适量,不能吃太多了,因为薯片是油炸膨化食品,胎儿和新生儿特别容易受到丙烯酰胺这种可能致癌化学物的危害,丙烯酰胺极易溶于水,胎儿和婴儿体内水分含量较高,因而比成年人更易受到危害,对身体没有什么好处的,只是为了解馋罢了,少吃一点点是没有问题的,尽量控制不要吃是好的,祝你和宝宝健康。

Q:什么烹调技术可以抗癌

众所周知,癌症是目前危害人类生命健康的大敌之一,癌症的预防是与其斗争的一个重要方面。已有资料显示,因癌症死亡的人群中约1/3是由膳食不当造成的。改善饮食结构及习惯,并采取其他的相关措施可使癌症发病人数减少30%—40%,也就是说,可使全世界每年减少300万-400万的癌症新患者。
  煎、烤、烘、焙类食品,如薯片、薯条等是人们喜欢吃的一类食物,但吃多了有益吗?今年初召开的全国政协十届第一次会议上,有代表逐交了提案,指出这类食品有害健康,为什么会有害健康呢?经过世界卫生组织有关机构化验发现,油炸薯条、薄脆饼、烤猪肉与水果甜点上的棕色脆皮,以及大量油煎、油炸的快餐食品中部含有一种叫丙烯酰胺的化合物,简称为“丙毒”,它在这些食物中的含量均超过正常允许量的400倍左右。
  丙烯酰胺是一种有机化合物,为白色的固体。主要用于塑料制品的生产及涂料、橡胶等工业,如一种名叫“RHoCA—GIL”的密封胶中就含有大量的丙烯酰胺。尽管其致癌威胁性远低于吸烟,美国环保署仍将它列为具有中度致癌性的物质。丙烯酰胺可溶解于水,一旦进入人体,将迅速被消化器官吸收。几小时后,进入体内的丙烯酰胺有一半左右通过尿液排出体外,而剩余的则潜伏下来。长时间接触丙烯酰胺会导致基因改变,染色体异常。动物实验证明,它会促进良性或恶性肿瘤的形成,也会导致中枢和周围神经系统受损。
每天进食500克蔬菜、水果可以使食道癌的发病危险减少四分之一;少吃煎炸类的食品,最重要的是避免煎、炸、烤、烘的过程中温度过高,时间过长,而改用蒸、煮的方法可能更好些。

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