若想要达到优生优育，必须有健康的卵子和精子相结合。但最近几十年来，男性不育的发病率逐年升高，主要跟精子质量差有关。
据国内媒体报道，亚布力中国企业家论坛第二十届年会于11月18-20日召开，丁香园创始人、董事长李天天出席并发表了演讲。谈到医疗健康行业，李天天认为，这是一个重心智的行业，“无论是线上还是线下的医疗，为什么大家相信的体检，为什么大家相信协和医院，因为他们打造了专业靠谱的心智”。李天天解释说，所谓心智，指的是一个人的思考模式、情绪模式以及基于思考和情绪所做出的一系列动作及其结果。“今天上午我参加了一个论坛，九牧王的总经理说，九牧王的使命就是做最顶级的男装，做最顶级的男士的裤装”，李天天却说，“基于我作为一个医生对男性生理结构和功能的理解，男人最适合穿的不是裤子，最适合穿裙子”，他解释说，“久坐的男士会导致局部高温，局部高温会影响生育功能”。他回忆说，去年丁香园发布了一篇文章，介绍了“最适合穿裙子的其实是男孩子，结果直接当天拉动淘宝的男装裤裙的销量，拉动了9倍”。
哪些行为会伤害精子？
1、吸烟酗酒
酗酒可影响睾酮在体内合成，导致阴茎勃起障碍，进而影响精子质量，增加精子畸形率。吸烟也是如此，香烟中的有害物质如焦油或一氧化碳等会影响雄性激素分泌，降低精子质量和活力。
2、泡温泉
精子生成对环境有很高的要求，一般在30~35℃的环境中才能生成。若总是泡温泉或蒸桑拿等会升高高温温度，影响精子生成。
3、体内缺乏营养元素
锌会促进精子活动力，避免精子过早解体，促进其跟卵子结合，因此体内缺锌会降低精子质量。男性避免挑食和平时多吃含锌和稀食物，如动物内脏糙米、豆制品以及鱼肉等。
4、滥用药物
是药三分毒，生活中的某些药物同样也会影响到精子质量，如抗肿瘤、抗高血压和抗抑郁药物等。另外肥胖也会降低精子质量，因为太多脂肪会降低睾酮分泌，使得男性勃起困难，进而导致精子数量减少或无精子。
温馨提示
男性平时要做好调理工作，远离高温环境，减少久坐时间，每坐一小时站起来活动10分钟。不能穿紧身裤子，也不能长期接触放射性物质。多参加体育锻炼来增强体质，保证营养均衡且全面，戒烟戒酒，戒熬夜。
