想象一下，你正在逛街，突然看到有人倒在地上，意识丧失、肢体抽搐、口吐白沫，你会怎么做？是赶紧去帮忙，还是不知所措地站在一旁？事实上，很多人在面对癫痫发作的紧急场景时，由于缺乏正确的急救知识，常常做出一些错误的行为，导致患者受到二次伤害。我国癫痫患者超900万，年新增病例约40万，可见普及癫痫急救知识是多么的紧迫。
癫痫发作咋识别？常见误区要躲开！
症状识别与早期行动
癫痫发作的症状多种多样。典型的癫痫大发作，患者会突然意识丧失，接着全身肢体抽搐，还可能口吐白沫、呼吸暂停。不过，癫痫发作还有一些非典型症状，比如只是局部肢体抽动，或者出现失神发作，患者突然发呆，对外界刺激毫无反应，持续几秒到几十秒后又恢复正常。
紧急情况判断标准
出现以下情况需要立即拨打120：首次发作、发作持续超过5分钟、连续发作且意识未恢复、发作过程中呼吸困难等。曾经有一位患者，癫痫发作持续了很长时间，家人没有及时拨打120，结果导致患者窒息，脑部受到损伤，留下了严重的后遗症。
常见错误行为分析
- 强行按压肢体：癫痫发作时患者肌肉强直抽动，强行按压很容易导致骨折或肌肉拉伤。
- 往口中塞物：民间常说往患者口中塞东西防止咬舌，这是大错特错的。强行塞物可能导致牙齿脱落，还容易引发窒息。
- 喂水喂药：发作时患者丧失意识，吞咽功能受限，喂水喂药会引起呛咳、窒息。
- 无指征心肺复苏：癫痫发作时的呼吸暂停通常是一过性的，盲目进行心肺复苏可能造成肋骨骨折或气胸。
科学急救怎么做？步骤详解别错过！
急救“四要”操作指南
- 保护患者安全：迅速移除患者周围的尖锐物品，让患者远离危险区域，比如马路中央。可以用软物垫在患者头下。不过在一些极端环境，如火场，还是要移动患者到安全地带。
- 保持呼吸道通畅：将患者侧卧位，让头部侧转，及时清理口腔分泌物。垫高头部可能会加重窒息风险，因为这样不利于分泌物排出。
- 记录发作细节：记录发作时间、症状持续时长、抽搐部位等，这些信息对后续的医疗诊断非常关键。
- 陪伴与后续观察：发作后患者可能会感到混乱或疲倦，要陪伴在患者身边，直到其完全恢复意识，千万不要让患者单独离开。
急救后的就医衔接
患者或家属要携带记录的信息及时就医。医生可能会进行脑电图、血液检测等检查，根据这些检查结果来明确诊断。
日常预防靠什么？健康管理有策略！
药物管理与用药依从性
按时服药是控制癫痫发作的关键。擅自停药会使复发风险大大升高。如果不小心漏服药物，要及时咨询医生，根据医嘱采取补救措施。
生活方式调整方案
- 作息与情绪管理：保证每天7 - 8小时的睡眠，避免熬夜。可以通过冥想或深呼吸来缓解压力，保持情绪稳定。
- 饮食禁忌与推荐：要避免喝酒精、浓茶、咖啡等刺激性饮品。推荐低盐高钾的均衡饮食。过量饮水可能会诱发癫痫发作，因为这会使体内的电解质平衡被打破。
- 环境与诱因规避：减少噪音和强光刺激，比如不要长时间盯着闪烁的屏幕。对于儿童，要及时控制发热，预防热性惊厥。
家庭与社会支持系统
患者家属要定期参加急救培训，以便在紧急情况下能够正确应对。患者可以建立个性化的健康管理计划，记录发作诱因日志。心理疏导也很重要，它能帮助患者保持积极的心态，有利于康复。 癫痫急救的核心原则是“保护、记录、不干预”。正确的急救操作能大大降低患者受到的伤害。希望大家摒弃传统误区，通过科学学习提升急救能力。癫痫患者也要长期配合治疗，坚持健康管理，这样才能有效控制病情，减少复发风险。
