近期，在山东职教高考期间，上演了一场惊心动魄的生命救援。赶考途中，山东城市服务职业学院的姜昭鹏同学遇到同学心脏骤停，他和网约车司机王涛果断行动。姜昭鹏放弃了语文考试，与王涛配合，进行了长达30分钟的心肺复苏，成功挽救了同学的生命。姜昭鹏表示"考试可以重考，生命只有一次"，这一事件经央视、人民网等媒体报道后，引发社会广泛关注，在健康急救领域有着重要的示范意义。
心脏骤停黄金救援时间知多少？急救知识快普及！
医学研究显示，全球每年约700万人死于心脏骤停，其黄金抢救时间仅有4-6分钟，而且每延迟1分钟，患者生存率就会下降7%-10%。在这次事件中，从同学发病到姜昭鹏实施心肺复苏，仅用了7分钟，正好处于"黄金时间"窗口。
心肺复苏（CPR）的原理是通过胸外按压来维持血液循环，再配合人工呼吸恢复氧气供应。姜昭鹏正是凭借专业课学到的急救知识，才成功挽救同学。如果没有及时施救，患者脑细胞缺氧超过4分钟，就会造成不可逆损伤，最终可能死亡。然而，中国急救培训普及率不足1%，远低于欧美国家的30%-40%。虽然网约车司机王涛积极协助，但普通民众缺乏急救技能仍是普遍问题。
心脏骤停诱因大揭秘，日常健康管理这样做！
心脏骤停的常见原因有很多，像冠心病、心肌炎、过度劳累、情绪激动、先天性心脏病等。此次事件中的"同学"，可能是因为备考压力大，也可能本身就有潜在心脏问题。研究数据表明，年轻人心脏骤停中，约30%与未被诊断的先天性心脏病或心律失常相关。
为了预防心脏骤停，我们要做好健康管理。首先要定期体检，重点进行心电图、血脂检测等心脏相关筛查项目。其次，要调整生活方式，控制熬夜、过度运动，管理好情绪，避免过量摄入咖啡因。对于有家族心脏病史的高危人群，更要严格监测，剧烈运动前一定要评估风险。
社会急救体系完善刻不容缓，这些路径要了解！
我们应将急救课程纳入学校、企事业单位的必修课。姜昭鹏所在的职业教育院校就起到了很好的先行示范作用。同时，中国红十字会急救培训、社区医院定期讲座等公益培训资源，也是学习急救技能的好途径。
在公共场所AED（自动体外除颤器）普及方面，我们与日本差距较大。日本每10万人配备AED约555台，而中国一线城市不足10台。若现场有AED，可将抢救成功率提升至60%以上，但此次事件只能依赖徒手CPR，凸显了设备缺乏的困境。
《民法典》第184条"好人法"鼓励公众施救，免除善意救助者的法律责任。姜昭鹏的行为就受到了法律的保护，这为更多人勇敢施救提供了保障。
此次事件既展现了个体的社会责任感，也暴露了公众急救能力与设施的不足。希望大家形成"人人学急救，急救为人人"的共识，将急救技能作为公民基本生存能力来培养，一起构建更安全的社会急救网络。
